COGIENDO RITMO...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 39,52Km

Tiempo Real pedaleando 2h 07min 50seg

Tiempo Total salida 2h 26min 54seg

Velocidad Media 18,60Km/h

Velocidad Máxima 55,90Km/h

FC Media (Mosquito) 135ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 5%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 32%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 37%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 5%

Calorías (Mosquito) 1.166Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 667m

IBP 47 RNG 

Ruta Olesa-Can Vinyals-Puda-Monistrol-Castellbell i el Vilar-Vacarises-Ribes 

Blaves-Vicentó 1-Olesa...

Paradas  Para hablar con Pirri y Toni Esparraguera...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Hoy tocaba salir a rodar y buscar sombras.

 

Por suerte las tenemos localizadas.

 

De camino nos encontramos con dos grandes aliados.

 

Pirri y Toni Esparraguera.

 

Media alta y parecía que íbamos lentos. 

La ruta y el perfil...