martes, 21 de junio de 2022

PROBANDO, PROBANDO...


DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,15Km
Tiempo Real de Carrera 1h 05min 37seg
Tiempo Total de Carrera 1h 05min 39seg
Ritmo Medio 6,28m/Km
Velocidad Media 9,30Km/h
FC Media (Mosquito) 137ppm
FC Máxima (Mosquito) 160ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 82%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  15%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  743Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 78m
IBP 39 RNG 
Ruta Carrera Olesa-Rio Llobregat-Depuradora-rio Llobregat-Olesa...
Paradas  Ninguna...
Valientes guerreros  Mosquito...


 

Carrera junto al rio para ir dando carga a mis patitas.

 

Poco a poco iremos sumando trabajo.

 

Por ahora los ritmos son tranquilos.


 



La ruta y el perfil...