DATOS TÉCNICOS SALIDA
Tiempo Real de Carrera 56min 40Seg
Tiempo Total de Carrera 56min 41seg
Ritmo Medio 5,38m/Km
Velocidad Media 10,70Km/h
FC Media (Mosquito) 146ppm
FC Máxima (Mosquito) 160ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 12%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 84%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 755Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 47m
IBP 37 RNG
Ruta Carrera Olesa-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas Ninguna..
Valientes guerreros Mosquito...
Salida a correr por el Rio.
Con intención de hacer un buen tiempo, veo que no estoy para tirar cohetes.
No soy capaz de correr sin ir ahogado.
Me cuesta ir holgado aeróbicamente, por tanto lo de subir el ritmo, mejor que no.
No sé si es por la ruta en BTT de ayer o por otros motivos, pero no acabo de estar a tope en carrera y por ello no bajo mis registros.
La ruta y el perfil...
1 Reacciones:
No estoy cómodo, me ahogo.
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