jueves, 2 de julio de 2015

RUNNING IN THE FOREST...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 14,25Km
Tiempo Real running 1h 38min 04seg
Ritmo Medio 6,49min/km
Velocidad Media 8,80Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 136ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 164ppm
Desnivel Positivo Acumulado 465m
Calorías (Mosquito) 1.058Kcal
IBP 60 RNG 
Ruta Ribes Blaves-Oasis-Sta Maria de Villalba-Oasis-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito y Vicente...





Salida dura para un día en el que en el que el sol apretaba y mucho en las fértiles tierras de Esparta...

llevaban días sin batallar juntos la pareja más en forma del Reino, y hoy rompieron ese maleficio que los perseguía...

Comenzaron y acabaron a trote cochinero con una larga ruta de toboganes que fueron sucediéndose uno tras otro toda la jornada...


 Esparta es grande y sus Dioses la protegen como se puede apreciar en estas imágenes...





La ruta y el perfil...