martes, 31 de marzo de 2015

SUFRIMIENTO EN LA ARENA…



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,94Km
Tiempo Real running 1h 32min 07seg
Ritmo Medio 7,14min/km
Velocidad Media 8,30Km/h
Velocidad Máxima 28,90 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 141ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 170ppm
Desnivel Positivo Acumulado 373m
Calorías (Mosquito) 1.070Kcal
IBP 82 RNG 
Ruta Ribes Blaves-Bosc Gabaitx de subida-San Pere Sacalm-Puigventós-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Siguiendo con nuestro planning de entrenamiento, los espartanos Vicente y Mosquito hemos ascendido nuevamente a las cumbres más altas y duras con la única compañía de nuestras alpargatas, yelmos y espadas…

Nuevamente nuestros purasangres EPIC se han quedado al resguardo del sombrajo de las cuadras, donde satisfacen sus necesidades básicas mientras disfrutan de estos extraños días de fiesta…

Nuevas rutas hemos trazado a pie, buscando las rampas más angostas y rotas, sin perder de vista nunca la posibilidad de una emboscada, en la que afortunadamente no hemos caído…

Aún así , tanto Vicente como Mosquito han mostrado algún pequeño dolor en algún momento de la contienda, dolor que en el caso de Vicente ha durado más tiempo del deseado mientras que en Mosquito ha sido pasajero…

Tras la batalla hemos retornado a un buen ritmo, con síntomas de llegar bastante enteros pese a los 13 kilómetros de duros caminos surcados en el día de hoy…



Imagen tomada minutos antes de alcanzar Sant Pere Sacalm...




La ruta y el perfil...


domingo, 29 de marzo de 2015

LA PORTALS ESPARTANA...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 57,41Km
Tiempo Real de Pedaleo 3h 34min 23seg
Tiempo Total de la Salida  3h 58min 03seg
Velocidad Media 16,06Km/h
Velocidad Máxima 53,45Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 1.433m
FC Media (Mosquito) 135ppm
FC Máxima (Mosquito) 168ppm
Calorías (Mosquito) 2.265Kcal
IBP  106 MTB  
Ruta Olesa-La Portals-Olesa...
Paradas para comer algo y charlar con los aliados encontrados en el camino (Corsarios y Porron Team)... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


En esta ocasión hemos querido revivir un momento de la historia de nuestro pueblo, de nuestra civilización, de nuestra cultura...

Para ello hemos echado mano de los manuscritos milenarios de nuestros antepasados y hemos afrontado con honor y valentía una de las etapas más laureadas de los espartanos...

Ni más ni menos que hemos rememorado la conquista de la Montaña Sagrada, batalla del siglo VII en que se atacó a las fuerzas oscuras desde los 4 Portales de Montserrat, en una alianza sin precedentes entre aliados de toda la Tierra Media...

16 jornadas duraron aquellos bélicos enfrentamientos en los que las bajas se sucedían de uno y otro lado, hasta que finalmente, la irrupción en escena del tatara-tatara-abuelo de Mosquito decantó la balanza a favor de Esparta y de los aliados...

Hoy, en sólo 3 horas 30 minutos hemos revivido aquellos días, y nuestros rostros, endurecidos por las batallas, han dejado escapar de nuevo alguna lágrima, lágrima por los caídos que en defensa de su nación perecieron en aquellos aciagos y oscuros días...


Foto de rigor en Marganell, lugar de paso de esta travesía milenaria por tierras espartanas...



La ruta y el perfil...

jueves, 26 de marzo de 2015

SURCANDO LOS MARES...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,00Km
Tiempo Real running 1h 24min 49seg
Ritmo Medio 6,57min/km
Velocidad Media 8,50 Km/h
Velocidad Máxima 15,20 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 142ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 172ppm
Desnivel Positivo Acumulado 380m
Calorías (Mosquito) 993Kcal
IBP 59 RNG 
Ruta Ribes Blaves-Oasis-Riera del Morral-Sta Maria de Villalba-Can Villalba-Oasis-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Salida nuevamente a trotar descalzos por tierras inóspitas, tierras húmedas, tierras sombrías...

No sabíamos donde nos llevaría el camino en el día de hoy y aparecimos en las cloacas subterráneas de Mordor, cruzando charcas y ríos de sangre en nuestro peregrinar...

La noche se cernía sobre nuestras espaldas y corríamos el riesgo de quedar atrapados en una trampa enemiga...

Finalmente, la sabiduría de Vicente, su sangre fría y su brújula interior, hayaron una salida a aquel atolladero...

Pero la salida no fue cosa fácil, tuvimos de saltar ríos, cruzar manglares, trepar paredes verticales y cruzar campos infestados de criaturas sombrías que acechaban desde sus madrigueras...

Cuando por fin recobramos el buen rumbo, pudimos respirar, todo había acabado...



Así nos pasamos parte de la ruta...



La ruta y el perfil...

martes, 24 de marzo de 2015

LO DURO DE IR SIN CORCEL...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 13,57Km
Tiempo Real running 1h 41min 40seg
Ritmo Medio 7,23min/km
Velocidad Media 7,90 Km/h
Velocidad Máxima 23,40 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 146ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 170ppm
Desnivel Positivo Acumulado 408m
Calorías (Mosquito) 1.252Kcal
IBP 93 RNG 
Ruta Olesa-pista atletismo-sendero rural-Plà del Fideuer-trialera a PuigVentós-Bosc del Gabaitx-Olesa...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Salida extremadamente dura para dos jinetes que sin sus jamelgos intentan recorrer largas distancias tan solo dotados de sus espardeñas y sus lanzas...

Hoy tocaba remontar duras cumbres por senderos estrechos y sombríos que ocultan paisajes hermosos entre el follaje espeso de su verde vegetación post-hinvernal...

La subida ha sido dura, en todo momento dosificando nuestras maltrechas fuerzas, y con la vista puesta en el frente, siempre vigilantes, siempre espectantes...

Una vez alcanzado el Plà del Fideuer y más tarde el PuigVentós, ha tocado disfrutar de la bajada, bajada contenida para no levantar sospechas al enemigo...

La alegría de poder haber resistido este circuito ha inundado nuestros frágiles corazones...


Esta vez Vicente no ha tenido que esperar ni ayudar a Mosquito en esta aventura, tan solo ha adaptado su ritmo al más débil...




La ruta y el perfil...

jueves, 19 de marzo de 2015

NUNCA TE ABANDONARÉ...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,42Km
Tiempo Real running 56min 00seg
Ritmo Medio 5,21min/km
Velocidad Media 11,20 Km/h
Velocidad Máxima 14,60 Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 73m
IBP 43 RNG 
Ruta Monistrol-Paso de las Termópilas-Monistrol...
Paradas a mear Vicente para marcar la zona con nuestro aroma...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Salida a darlo todo para conseguir bajar la media de los 6 minutos en el circuito del Río, que nos recuerda la última batalla sobre dos ruedas tras enjambres de tropas enemigas dispersas...

Salimos a todo gas y acabamos incluso más fuerte de lo que iniciamos el trote cochinero...

A decir que Mosquito, Rey de Reyes, fue siempre al límite de sus fuerzas, subido de pulsaciones al máximo para tratar de conseguir semejante reto...

Mientras, su escudero Vicente, contaba chistes en un alarde de sobradez de energía y de fuerza que hacían mella en la moral de su compañero de carrera...

Mientras uno sufría como un cabrito por bajar cada kilómetro de 5min 30seg, el otro iba como quien no quiere la cosa sobrado de fuerzas...

Lo importante de la gesta es que a pesar de estar en niveles físicos diferentes, ambos consiguieron el reto de forma conjunta, en equipo, dando idea de la grandeza de corazón del escudero Vicente, que aún pudiendo pulverizar la marca conseguida, prefirió dar el aliento a su compañero de fatiga y no abandonarlo nunca en el sufrimiento, y eso le da puntos en la carrera por el trono de Esparta una vez el Rey abdique...

El hito conseguido alegra el espíritu y les da fuerzas para próximos retos más importantes, como el propuesto de una media marathon, aunque durante la gesta, uno de ellos pasase momentos realmente duros psicológicamente, pues su cuerpo le decía por un lado baja el ritmo, pero por otro lado su mente le decía no decaigas, sufre un poco más, no cejes en tu dolor...


 Un buen escudero jamás abandona a su Rey a su suerte...


Y Vicente cumplió con honor su cometido sin abandonar a Mosquito en los momentos de flaqueza...


 Tendió su mano de forma altruista y a ella se aferró Mosquito...



La ruta...

martes, 17 de marzo de 2015

BUSCANDO ENJAMBRES...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 33,23Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 59min 35seg
Tiempo Total de la Salida  2h 07min 16seg
Velocidad Media 16,67 Km/h
Velocidad Máxima 49,44 Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 541m
FC Media (Mosquito) 141ppm
FC Máxima (Mosquito) 170ppm
Calorías (Mosquito) 1.358Kcal
IBP  34 MTB  
Ruta Olesa-sendero Can Tobella-Monistrol-Peixos Povill-sendero Hitachi versión 3-Olesa...
Paradas para comer algo... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


En esta ocasión la misión consistía en localizar y eliminar focos de resistencia enemiga, llamados también enjambres, en toda la costa este del Río que atraviesa nuestra basto territorio...

Estas tierras fértiles, escenarios de batallas gloriasas del pasado, anhelan el revivir aquellos días en los que el acero sonaba en todos los rincones ocultos del bosque...

Ahora, por fin, Esparta revive aquellos días gracias a la magnificencia de sus dos únicos integrantes en activo, y eso devuelve al rio todo su esplendor de épocas pasadas...






La ruta y el perfil...



jueves, 12 de marzo de 2015

ESPARTA ENTRENA EL FONDO...

 
 
DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 51,00Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 17min 59seg
Tiempo Total de la Salida  2h 39min 48seg
Velocidad Media 22,17 Km/h
Velocidad Máxima 45,43 Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 74m
FC Media (Mosquito) 140ppm
FC Máxima (Mosquito) 166ppm
Calorías (Mosquito) 1.550Kcal
IBP  18 MTB  
Ruta Olesa-carretera BV1201-Rio Llobregat hasta Sant Vicenç dels Horts-carretera BV1201-Olesa...
Paradas para comer algo y lavar al corcel... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


En Esparta tenemos a un gladiador de pequeña estatura que ha recibido una formación específica en las mejores universidades de lucha de estos lares, financiado por el cuartel de la zona, en los que ha recibido conocimientos variopintos muy necesarios para la comunidad global...

Algunos de estos estudios recibidos son por ejemplo:
     -Como entrenar al lado de un Rey sin sentirte inferior.
     -Como coger el fondo para resistir los embites más duros del combate.
     -Como recolectar los trofeos de los cadáveres que dejas en el campo de batalla.
     -Como comer encima de tu corcel sin que las migas caigan sobre sus crines.
     -Como dosificar la fuerza en el combate cuerpo a cuerpo.
     -Como encontrar agua junto a un arroyo.
     -Como comer carne cerca de un CONDIS.
     -Y muchos otros cursos de gran importancia para Esparta.

Gracias a esta extensa y valiosa formación, Vicente ha ido escalando posiciones en el alferezazgo de su nación hasta situarse muy cerca de la figura de su Rey...

Antes de regresar a casa pudimos lavar el corcel real con leche de cabra parda que rejuveneció por momentos su ya de por sí, hermosa tez...


Aquí se observa a Vicente el día que consiguió su diplomatura...


 Y aquí se le puede ver con la orla el día en que acabó los estudios...


 

La ruta y el perfil...

 

martes, 10 de marzo de 2015

TÉCNICAS DE ESCALADA ESPARTANA...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    


Salida de 24,62Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 35min 20seg
Tiempo Total de la Salida  1h 52min 27seg
Velocidad Media 15,49 Km/h
Velocidad Máxima 47,91 Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 561m
FC Media (Mosquito) 134ppm
FC Máxima (Mosquito) 170ppm
Calorías (Mosquito) 995Kcal
IBP  44 MTB  
Ruta Olesa-Blaus-cruzar NII-sendero detrás VinyaVeya-sendero punto geodésico desintoxicacion de subida-Esparraguera-sendero Can Comellas-Olesa...
Paradas para fotografiar a los conejos y ponernos la braga... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Día de técnicas de escalada en tierras espartanas, donde a veces es necesario sacar el piolet, los pies de gato, estudiar el terreno, las grietas, y subir apretando los dientes...

Así es como los pocos espartanos que mantienen viva la llama de estos bellos parajes se mantienen en plenas facultades físicas y mentales para cuando son reclamados a batallar en estos días aciagos...

Vicente y Mosquito sacan fuerza de sus carnes para asumir retos de dificultad extrema que sólo unos pocos se atreven a acometer en estos horarios intempestivos, donde apetece más tomarse unas pintas mientras fumas un fajo de hierba de la comarca en cualquier posada o tuburio de tu poblado que entrenar para los días venideros...

Pero así de dura es la vida en Esparta y así es como hay que gestionar el tiempo para estar siempre frescos cuando se nos reclama...


 La montaña sagrada de Esparta nos vigila siempre en nuestras contiendas...

  

Aún había luz en lontananza pero lucíamos con alegría nuestros candiles...

 





Vigilar la montaña de Montserrat es nuestro deber como espartanos, ella nos da de comer y nos da el refugio necesario en épocas valdías...

 


Como estos conejillos que salieron a nuestro encuentro en tropel...

 


Mi nueva adquisición, una CAMELBACK del ejército para camuflar mi espalda en el espeso follaje de los bosques que surcamos...


Con un gran depósito para rellenar de jugos y elixires secretos... 



Con el tubo de succión forrado de elementos neoprénicos...



Con válvula de seguridad...






Con dispositivo de extracción de boquilla y tapón para protección de la propia boquilla del polvo del camino...



La ruta y el perfil...

jueves, 5 de marzo de 2015

TRAMPAS EN LAS CARPAS...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    
Salida de 41,56Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 24min 47seg
Tiempo Total de la Salida  2h 31min 33seg
Velocidad Media 17,84 Km/h
Velocidad Máxima 51,92 Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 700m
FC Media (Mosquito) 145ppm
FC Máxima (Mosquito) 169ppm
Calorías (Mosquito) 1.602Kcal
IBP  43 MTB  
Ruta Olesa-ruta de les Carpes-Olesa...
Paradas para salvar los distintos obstáculos... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Lo de hoy es inaudito, hemos intentado hacer la famosísima y mundialmente conocida Ruta de les Carpes y lo que hemos hallado en nuestra aventura nos dejó sin palabras, perplejos, anonadados, descompuestos, alucinados...

Han colocado vallas de todo tipo, alambradas de pinchos, troncos en el camino, cadenas...

Pero Plato Pequeño no se rinde jamás, y una tras otra, ha ido superando todas las trampas...

Finalmente hemos podido completar la ruta tal y como la teníamos planificada, aunque sin duda hoy se crea un precedente que puede acabar con esta ruta de por vida...

Espero que el encargado de vallar tantos kilómetros de caminos y senderos se arrepienta de haberlo hecho, y Esparta hará todo lo que esté en sus manos para conseguir que esos caminos se reabran de nuevo...

Por otro lado decir que el ritmo que hemos llevado hoy ha sido muy duro, semejante al del martes, demostrando que la temporada de caza se acerca y nos preparamos para ella...



 
El fin a la Cursa de les Carpes es un hecho... 

 

No nos pararon las alambradas de espinos...


Aunque a Vicente le dejaron marcas de guerra...


 Tampoco nos detuvieron los árboles en medio del camino...



Ni los candados en varios accesos con puertas sinuosas...

  



La ruta y el perfil...

martes, 3 de marzo de 2015

¡¡¡CAGANDO LECHES!!!...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 32,04Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 02min 25seg
Tiempo Total de la Salida  2h 02min 25seg
Velocidad Media 15,76 Km/h
Velocidad Máxima 49,63 Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 481m
FC Media (Mosquito) 142ppm
FC Máxima (Mosquito) 169ppm
Calorías (Mosquito) 1.158Kcal
IBP  32 MTB  
Ruta Olesa-Monistrol por rio-Peixos Povill-sendero Charly-Hitachi al revés-Olesa...
Paradas ninguna... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Hoy hemos volado sobre nuestros corceles en una ruta nocturna en la que la temperatura a mostrado su lado más tierno, su lado más cariñoso, permitiéndonos a los espartanos salir al campo de batalla despojados de los yelmos más pesados, lo que nos propiciaba una mejor predisposición al combate...

No hemos encontrado mucho enemigo en nuestra cruzada, cosa cada vez más habitual desde que esta pareja vela cada semana de forma desinteresada por la protección de sus territorios...

Aviso a navegantes, es preciso que el resto de espartanos comiencen a vestir regularmente el sayo y el emblema de nuestro Rey, antes de que el enemigo y los clanes aliados nos tomen la medida y acaben por invadirnos, cosa que ya han intentado en un par de ocasiones los valerosos Corsarios...


El imperio de Esparta está bajo las manos de unos pocos valientes...



La ruta y el perfil...

domingo, 1 de marzo de 2015

CHARLY, JAVIFOXY Y LOS PLATO GRANDE...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 58,41Km
Tiempo Real de Pedaleo 3h 42min 35seg
Tiempo Total de la Salida  4h 29min 24seg
Velocidad Media 15,74 Km/h
Velocidad Máxima 52,88 Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 1.156m
FC Media (Mosquito) 127ppm
FC Máxima (Mosquito) 166ppm
Calorías (Mosquito) 2.085Kcal
IBP  86 MTB  
Ruta Olesa-Abrera-Martorell-Plana de Sant Jaume-San Andreu de la Barca-Plana de Sant Jaume-Gelida-Martorell-Abrera-Olesa...
Paradas para replegarnos y para mirar de extraer cassette corcel Mosquito... 
Valientes guerreros JaviFoxy, Charly, Mosquito, Manolo Trialeras, Esteban Roda, Joan Roda, Antonio, Jesús, David Menavi y otros 2 aliados...

Hoy ha retornado entre los suyos, salido de entre las cenizas, el principe de Bekelar, el trovador de las palabras, el que susurra a los caballos, las vacas, ovejas, corderos, jilgueros, burros, espartanos, pretorianos, etc, etc, etc, con una compostura y un saber hacer, que se nubla la vista de aquel que lo escucha y cae aturdido ante su berborrea melosa y sus palabras endidoras... Pa que se sepa, este tipo con la lengua tan suelta es Charly...

También nos acompañaba de forma inexplicable el Sr. JaviFoxy, aliado de las tierras de Abrerus que necesitaba sentirse querido por un día, y nosotros damos amor a todo el que sarrima...

El resto de la tropa lo formaban el Rey de Esparta Mosquito y un gran número de guerreros de Plato Grande...

Ha sido nuevamente una gran ruta llena de rincones que sólo los más viejos del lugar pueden conocer, y entre los Plato Grande hay un engendro de mentes privilegiadas que conocen hasta la última piedra del camino, no así los hermanos Roda, más locos que Camilo Sexto, en cuanto ven una rampa cuesta abajo se lanzan como poseídos por las ninfas del bosque...

El retorno ha sido por frentes distintos, y es que Mosquito tenía conferencia en la Haya y ha sido escoltado por JaviFoxy hasta Abrerus, protegiéndolo de los enemigos de la corona...


Llegan parte de los integrantes de la expedición...



 Mosquito espera la llegada con impaciencia...

 

A la altura de Mosquito, algunos no resisten la alegría de salir en el retrato y hacen cabriolas...




El grueso de la tropa llega entre conversaciones y chistes malos...


 
Charly posa de forma muy natural...



Y Trialeras, que no quiere ser menos, posa de igual manera...

 

Algunos aún están llegando mientras Charly y Trialeras posaban...


 Selfie de Mosquito...


Ya en la posada...


  
 



La ruta y el perfil...