jueves, 25 de junio de 2015

RUTA ESTARQUIANA, EL RETORNO A LOS ORÍGENES...

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 32,40Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 06min 12seg
Tiempo Total de la Salida  2h 11min 04seg
Velocidad Media 15,40Km/h
Velocidad Máxima 42,57Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 709m
FC Media (Mosquito) 137ppm
FC Máxima (Mosquito) 165ppm
Calorías (Mosquito) 1.334Kcal
IBP  51 MTB  
Ruta Olesa-Blaus-cruzar NII-senderos EADA y volta Esparraguera 2015-Esparraguera-aéreo-Olesa...
Paradas para cambiar nuestros corceles en plena batalla... 
Valientes guerreros Estarqui y Mosquito...



Hoy hemos retornado al pasado, hemos rememorado la esencia de aquellas batallas épicas que junto a Estarqui "el hijo del viento", vivíamos jornada tras jornada, en las que acabábamos ensangrentados en el campo de batalla...

Estarqui  y Mosquito han compartido una dura y divertida jornada de lucha en la que no ha faltado de nada, senderos, trialeras, pistas, rampas duras, bajadas fuertes, piedras, bosque...

En resumen, jornada de mirar atrás en el tiempo y disfrutar de una típica ruta estarquiana...


Mosquito afrontando una de las multitudinarias rampitas del día...


 El regreso a las rutas estarquianas...




La ruta y el perfil...

martes, 23 de junio de 2015

LA SOLEDAD DEL ESPARTANO, PARTE 2...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,95Km
Tiempo Real running 1h 10min 39seg
Ritmo Medio 6,03min/km
Velocidad Media 9,90Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 135ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 146ppm
Desnivel Positivo Acumulado 200m
Calorías (Mosquito) 763Kcal
IBP 41 RNG 
Ruta Olesa-pista cross-Olesa...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...





Otro día acompañado de mi propia sombra,
otro día luchando en soledad,
otro día abandonado por la gran masa,
otro día vigilando las fronteras a solas....

Mosquito conoce sus obligaciones reales y cumple con ellas a raja tabla, aunque ello signifique tener que sacrificarse en solitario...

Jamás renunciará a sus deberes mientras las heridas se lo permitan...


Mosquito conoció sus límites y luchó contra ellos ferozmente...




La ruta y el perfil...

domingo, 21 de junio de 2015

LA SOLEDAD DEL ESPARTANO...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    


Salida de 12,87Km
Tiempo Real running 1h 31min 04seg
Ritmo Medio 6,44min/km
Velocidad Media 8,90Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 152ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 172ppm
Desnivel Positivo Acumulado 436m
Calorías (Mosquito) 1.185Kcal
IBP 83 RNG 
Ruta Olesa-Plà Fideuer-PuigVentós por trialera desde Plà Fideuer-Bosc del Gabaitx-Olesa...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...





Cuando un espartano necesita encontrarse a sí mismo, 
cuando un espartano necesita mirar hacia su interior,
cuando un espartano necesita información,
es cuando sale sólo consigo mismo, 
oculto sólo tras su alargada sobra,
refugiándose de todos y todo cuanto le rodea, 
sólo así es capaz de hallar las respuestas a sus innumerables dudas,
dudas que le rondan la cabeza,
dudas que le no le dejan dormir,
y es que la paz de un imperio es muy frágil amigos,
tan frágil que el simple aleteo de una mariposa podría acabar con  él,
por eso un rey ha de saber en que momento se ha de aislar, 
en que momento se ha de alejar de las batallas,
todo por la salvaguarda del imperio...


El espartano pensativo yace postrado en sus elocubraciones interiores...


La ruta y el perfil...

jueves, 18 de junio de 2015

DÍA GRIS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 26,79Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 46min 31seg
Tiempo Total de la Salida  1h 53min 07seg
Velocidad Media 15,09Km/h
Velocidad Máxima 44,48Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 498m
FC Media (Mosquito) 117ppm
FC Máxima (Mosquito) 157ppm
Calorías (Mosquito) 772Kcal
IBP  33 MTB  
Ruta Olesa-Blaus-Camí Veinal-Collbató-Encina milenaria-Vinyanova-Collbató-Camí Veinal y paralelo-Aéreo  Esparraguera-Olesa...
Paradas para recolocar holter Mosquito... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Hoy hemos recorrido los campos espartanos sin un interés especial por cazar enemigos...

Vicente provaba la funcionalidad de sus recién colocados retenes del brain en la horquilla y del juego de casquillos del eje de la propia horquilla...

Mosquito salía con un holter puesto con el que se está haciendo un chequeo y es a la postre el que ha determinado que la salida no pase a los anales de la historia, pues al no funcionar del todo bien, nos hacía parar continuamente además de sacar de sus casillas a Mosquito...

Finalmente han decidido retornar a Esparta a esperar días mejores ya que la cosa no pintaba muy animada...


El día era gris para buscar emociones fuertes...





La ruta y el perfil...


martes, 16 de junio de 2015

SUPERHÉROES EN ZAPATILLAS...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,16Km
Tiempo Real running 1h 14min 40seg
Ritmo Medio 6,09min/km
Velocidad Media 9,80Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 140ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 176ppm
Desnivel Positivo Acumulado 268m
Calorías (Mosquito) 855Kcal
IBP 52 RNG 
Ruta Ribes Blaves-Oasis-Sta Maria de Villalba-Oasis-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...





Entrenamiento duro por tierras altas del Condado de Blavinstone donde los ciervos, las águilas y los venados hacen de estas tierras su casa...

Aquí es donde hemos puesto a prueba nuestros corazones, nuestros pulmones, nuestras piernas...

Hemos ido a un ritmo constante de bajada para subirlo de regreso cuando además tocaba subir...

Hemos acabado al sprint con unas maravillosas sensaciones...



Momento captado justo cuando regresábamos al punto de partida...




La ruta y el perfil...

sábado, 13 de junio de 2015

EN ESPARTA NO HAY MOTIVOS QUE VALGAN DE EXCUSA...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 44,12Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 32min 02seg
Tiempo Total de la Salida  3h 25min 00seg
Velocidad Media 17,41Km/h
Velocidad Máxima 54,02Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 868m
FC Media (Mosquito) 128ppm
FC Máxima (Mosquito) 159ppm
Calorías (Mosquito) 1.426Kcal
IBP  51 MTB  
Ruta Olesa-Blaus-Camí Veinal-Collbató-Montserrat Park-Collbató-Camí Veinal-Olesa...
Paradas para almorzar... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Hoy hemos realizado una salida atípica:

     -primero porque es en sábado y los sábados son días para la oración y el recogimiento en Esparta...
     -segundo porque no disponíamos de mucho tiempo, ya que a las 11:00h debíamos estar en nuestro municipio para acometer obras de mayor calado para la comunidad...
     -tercero porque Vicente ha sufrido una lesión en su corcel, se desinflaba como un globo pinchado en el amortiguador de las patas delanteras, lo que ha obligado a tener que ir repostando aire a lo largo del camino, aire que generosamente ha regalado Mosquito a éste lacayo...
     -Cuarto porque queríamos sí o sí y pese a la hora de regreso a casa almorzar en nuestra contienda del día, y esa era una razón de peso en nuestro libro de ruta...
     -Quito porque Mosquito a partido a la batalla con su viejo corcel CANONDALE, ya que EPIC se encuentra aquejado de una valvulitis aguda de la pata trasera que le impedía estar preparado para el asalto...

Pese a todos estos motivos, la ruta se ha completado en un modo positivo, llegando a encontrarnos incluso con un numerosísimo grupo de Senglars que a nuestro paso se han postrado en señal de cortesía hacia la corona de Esparta que un servidor ostenta...


Celebrando que todo ha salido según lo planeado...



 No se lo había ganado pero como estaba pagado había que eliminar y hacer desaparecer las pruebas...


 Nuestro trofeo...


 Los amigos de Vicente en el día de hoy...


 Colofón y traca final para una gran jornada en tierra hostil...




La ruta y el perfil...



jueves, 11 de junio de 2015

REINA DE LOS MARES POR UN DÍA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 24,10Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 20min 15seg
Tiempo Total de la Salida  1h 45min 29seg
Velocidad Media 18,02Km/h
Velocidad Máxima 44,86Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 274m
FC Media (Mosquito) 125ppm
FC Máxima (Mosquito) 167ppm
Calorías (Mosquito) 699Kcal
IBP  20 MTB  
Ruta Olesa-a toda mecha V1-Olesa por carretera desde San Esteve Sesrovires...
Paradas para colocar cámara a corcel de Mosquito... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Hoy hemos cantado bajo la lluvia por obra y gracia del Espíritu Vicente...

El cielo pintaba oscuro, el del tiempo lo pintaba negro, pero Vicente lo pintaba cacao meravillao...

Así que ha tocado mojarse, bueno, tampoco tanto, llevábamos nuestros chubasqueros que nos han protegido de la intensa lluvia...

También  es cierto que hemos disfrutado como gorrinos en una charca barro, y es que andar bajo la lluvia está muy caro entre los bikers...

POr otro orden de cosas, la pata trasera del corcel de Mosquito ha sufrido una extraña herida, la válvula del tubeless se ha roto y hemos tenido que encasquetarle una compresa a la rueda, osea, una cámara...

Más tarde Vicente a probado el suelo al patinarle la rueda en una brizna de hierba (según él comenta, en una rama)...


Así es como hemos acabado hoy la ruta...





La ruta y el perfil...

domingo, 7 de junio de 2015

AL ENCUENTRO DE LA SANTA OLIVA 2015...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 7,48Km
Tiempo Real de Pedaleo 50min 42seg
Tiempo Total de la Salida  59min 22seg
Velocidad Media 8,85Km/h
Velocidad Máxima 27,87Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 169m
FC Media (Mosquito) 105ppm
FC Máxima (Mosquito) 145ppm
Calorías (Mosquito) 243Kcal
IBP  10 MTB  
Ruta Olesa-ruta colesterol-Olesa...
Paradas para beber agua y retomar el camino... 
Valientes guerreros Pau y Mosquito...



Salida con el futuro Rey de Esparta en la que he querido comprobar de primera mano como sus piernas se van endureciendo...

Nos hemos topado con la Cursa Santa Oliva, que a nuestro paso, ha tenido que detenerse en acto de pleitesía...


El Rey Mosquito cuenta a su vástago el arte de la lucha antes de partir...

 


La ruta y el perfil...

jueves, 4 de junio de 2015

RELLINARS, LA ÚLTIMA FRONTERA...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 44,68Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 38min 18seg
Tiempo Total de la Salida  2h 52min 07seg
Velocidad Media 16,93Km/h
Velocidad Máxima 49,63Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 931m
FC Media (Mosquito) 135ppm
FC Máxima (Mosquito) 163ppm
Calorías (Mosquito) 1.658Kcal
IBP  70 MTB  
Ruta Olesa-Monistrol-Peixos Povill-Hitachi al revés hasta pista roja-Rellinars-Pastora-Olesa...
Paradas para analizar los senderos y no despistarnos... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Salida intersemanal de altísimo nivel, sólo a la altura de estas tierras de guerreros...

Todo lo que se cruzó en nuestro camino fue destruido o arrestado...

La batalla del atardecer, como se la conocerá en los libros de historia, comenzó un día de mucho calor y acabó una tarde refrescante...

Llegamos sanos y salvos a nuestros hogares, donde nuestras esposas nos esperaban ansiosas...


Una vez tomada la ciudad de Rellinars, volvimos a casa victoriosos...




La ruta y el perfil...

martes, 2 de junio de 2015

CORAZONES DE HIERRO...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 11,24Km
Tiempo Real running 1h 19min 34seg
Ritmo Medio 7,03min/km
Velocidad Media 8,50Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 142ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 166ppm
Desnivel Positivo Acumulado 350m
Calorías (Mosquito) 934Kcal
IBP 102 RNG 
Ruta Pista atletismo-hacia Plà Fideuer-subir 2 cadenas-PuigVentós-bajar hacia San Pere Sacama-subir hacia PuigVentós-bajar 2 cadenas-Olesa...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...





Entrenamiento a puertas cerradas en las montañas que bordean la vertiente más abrupta de nuestra escarpada sierra espartana, hogar de foragidos, bandidos, lacayos y fugitivos...

Entreno a pata, sin corcel, a ritmo suave para mirar de no subir mucho de pulsaciones y proseguir así con nuestro entrenamiento de base...

Muy bien se han encontrado hoy los espartanos en este duro entrenamiento en el que las duras y peligrosas rampas de Esparta los esperaban anhelosas de venganza...

Su trote cochinero era lo suficientemente sonoro como para que los alicuécanos de los alrededores sobrevolaran su posición durante parte de su andadura, aullentando así a posibles predadores sedientos de sangre...

Volver a casa es la recompensa tras coronar las cumbres borrascosas, pues la bajada, empinada cual Anglilú, da un respiro que a los espartanos del cual no habían podido disfrutar en toda la ascensión...



Nuestros corazones se van endureciendo con el paso de los días...






La ruta y el perfil...