SUBE/BAJA POR LA SERRA DE CAN RUBIÓ...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,39Km

Tiempo Real de Caminata 2h 40min 22seg

Tiempo Total de la Salida  3h 11min 28seg

Ritmo Medio 15,26m/km

Velocidad Media 3,90Km/h

FC Media (Mosquito) 85ppm

FC Máxima (Mosquito) 140ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 16%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 10%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 3%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  741Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 425m

IBP 45 HKG

Ruta Caminata Esparreguera-sendero Hípica-Capbrot de Rubió-Can Estruç-sendero culebra-medio sendero Italianos-sendero Hípica-Esparraguera...

Paradas para almorzar antes de partir, hacer fotos y coger esparrágos...

Valientes guerreros Gloria, Pau y Mosquito...

Salida familiar por la Serra de Can Rubiò.

Se trataba de seguir mostrando lo bello que es el inmenso imperio de Esparta a la familia Real.

Y a fe que les maravilló.

Habían tramos de subida, bajada, llaneo.

Pero ninguno dejó indiferente a la cofradía.

Todos disfrutamos de la mañana como chiquillos con zapatos nuevos.

Para comenzar con fuerzas, previamente asaltamos una posada para ponernos tibios.

Lo primero era lo más duro de la jornada, coger las fuerzas necesarias para lo que acontecería a posteriori...

En el punto más alto de la jornada... 

Otras imágenes desde Capbrot de Rubió...

 

Y además descubrimos la casita del Tio Sam...

A partir de aquí tocaba bajar hacia Can Estruç...

Y tras este descenso vertiginoso, llegaría el bello ascenso por el Camí de la Obaga, o Sendero de la Culebra... 

Y por último, el sendero de los Italianos desde Collbató...

La ruta y el perfil...

IMPROVISANDO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 41,26Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 36min 18seg

Tiempo Total de la Salida  2h 47min 50seg

Velocidad Media 15,80Km/h

Velocidad Máxima 54,00Km/h

FC Media (Mosquito) 130ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  9%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 37%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 31%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 

Calorías (Mosquito)  1.304Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 846m

Temperatura media 14,4ºC

IBP 68 BYC

Ruta Olesa-Can Vinyals-La Puda-sendero de Can Tobella-rio Llobregat-Monistrol-senderos hasta pista roja-Les Comelles-El Fresno-Can Vives-Vacarises-Torreblanca-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa…

Paradas Para ponernos la braga, ver el camino a seguir y despedirnos...

Valientes guerreros  Vicente y Mosquito...

 

 

Salida con Vicente, para recuperar la salida dominguera de ayer.

Vicente tenía mono, y Mosquito tenía ganas.

Así que aunamos nuestros deseos para confluir en la misma dirección.

La ruta con novedades fue fruto de la improvisación.

Así realizamos un trayecto intersemanal distinto a lo habitual.

Comenzamos con ritmo suave, por intereses mutuos de ambos.

Acabamos dándolo todo en el final de la ruta.

 

 

 

La ruta y el perfil  (IDA)…

SIN RUMBO CON LOS BICIA2...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 61,13Km

Tiempo Real de Pedaleo 3h 21min 25seg

Tiempo Total de la Salida  6h 00min 59seg

Velocidad Media 18,30Km/h

Velocidad Máxima 50,20Km/h

FC Media (Mosquito) 132ppm

FC Máxima (Mosquito) 172ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  5%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 24%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 33%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 37%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 1% 

Calorías (Mosquito)  1.819Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 995m

Temperatura media 17,8ºC

IBP 82 BYC

Ruta Olesa-Huertos-Esparraguera-camí veinal y paralelo-Collbató-Bruc-Sant Pau de la Guardia- Can Massana-Marganell-Castellbell i el Vilar-Monistrol-Rio Llobregat-Olesa…

Paradas Para replegarnos, almorzar, ver el camino a seguir, tomar unas fotos y despedirnos...

Valientes guerreros  BICIA2 (Daniel, Siscu, Tomás y Óscar) y Mosquito...

 

 

Salida con los BICIA2.

 

Vicente, mi compañero de batallas hoy no estaba preparado para el combate.

 

Su bella doncella le tenía preparadas otras tareas.

 

Así que, tras barajar diversas opciones y rutas, la noche anterior, Mosquito fue tentado por los BICIA2, para bendecirlos con su presencia.

 

Y así fue.

 

Descarté otras alternativas, para que los BICIA2, se sintieran orgullosos de tener al Rey de Esparta por un día, cabalgando junto a ellos.  

La ruta parecía ser una improvisación de lo improvisado.

Algo a lo que los BICIA2 nos tienen acostumbrados.

Los giros a derecha, izquierda, las subidas, las ratoneras, las trialeras inexistentes, todo se sucedía de forma altruista.

Como guía, el hombre de acero Tomás, al que le pone más caliente un par de buenas rampas, que un par de jacas de la comarca.

Para sorpresa, y cada vez parece ser más habitual, Óscar montaba el corcel electrificado.

Aunque hay que decir, que buena parte del trayecto lo ha realizado sin ayuda eléctrica.

Eso demuestra su buen estado de forma, pues su corcel pesa la nada despreciable cifra de 25 a 27Kg.

En cambio Siscu, el viejo Chamán de Esparta antaño, con su también corcel electrificante, no optó en ningún momento por desconectar su potro de las pilas durante la travesía.

Sólo al final, tomando unas pintas bien fresquitas en Esparta, desconectó su potro de las alcalinas.

Daniel nos sorprendió también a todos, pero para llegar 20 minutos tarde al encuentro.

Su excusa, su doncella no encontraba los calzones largos para montar a su potro.

En fin, le podemos perdonar porque es joven y tiene mucho que aprender aún.

En la posada del Celler, nos dimos a la lujuria y el alcohol, pensando en que quizás no haya un mañana.

El amigo Ceballos no asistió al encuentro.

Dicen las malas lenguas que estaba tramando planes oscuros contra la corona.

Habrá que atarlo en corto y mantenerlo vigilado.

Los víveres con los que nos dejamos llevar por la lujuria...

 

La tropa que decidió partir hoy en busca de guerra...

 

Instantánea tomada durante la jornada, en un punto en que íbamos y veníamos sin un horizonte definido...

 

 

En otro lugar del camino, cuyo nombre no conoce ni Tomás, también hicimos estas foticos...

 

Y también éstas...

 

Y el final de fiesta, la traca final, ya en Esparta...

 

La ruta y el perfil  (IDA)…

 

 

La ruta y el perfil  (VUELTA)…