domingo, 1 de marzo de 2026

UN ANDORRÀ CON VICENTE ENCHUFADO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  69,96Km
Tiempo Real pedaleando 4h 05min 51seg
Tiempo Total salida 6h 04min 12seg
Velocidad Media 17,10Km/h
Velocidad Máxima 57,40Km/h
FC Media (Mosquito) 136ppm
FC Máxima (Mosquito) 182ppm
FC Zona 1 (103-123ppm) 14%
FC Zona 2 (124-143 ppm) 59%
FC Zona 3 (144-164 ppm)  23%
FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%
FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.572Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.385m
Temperatura Media 10,3ºC
IBP   84 BYC
Ruta Olesa-Esparraguera-camí veinal-Collbató-Bruc-Montserrat Park-San Pau de la Guardia-Maians-Castellfollit del Boix-Maians-San Pau de la Guardia-Florecida-Bruc-Collbatò-Camí Veinal-Esparraguera-Olesa-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa...
Paradas Para almorzar y tomar una última pinta en el castillo de Vicente...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Un día chulo, con una temperatura chula, con un terreno chulo y con una ruta chula.

Vicente marcó desde inicio la hora máxima de regreso a Esparta.

Así que el objetivo era claro.

Nos marcamos un Geodésico de inicio, pero ya vimos que por distancia, desnivel y dureza, sumado el almuerzo obligatorio, esa meta iba a ser del todo improbable.

Pero no importaba, porque junto al Geodésico se encuentra el Andorrà, una posada romana con 1000 años de historia donde haríamos parada y fonda.

Así que el objetivo estaba nuevamente marcado.

Y se notaba que Vicente tenía la hora grabada a fuego en su reloj solar, porque el ritmo que impuso desde el minuto 0, ya marcaba por donde iban a ir los tiros.

Y Mosquito, que es gato viejo, rápidamente se dio cuenta de que hoy le iba a tener que tocar pasarlas magras.

Y así es como fue, ni más ni menos.

Vicente que se autoproclama cansado día sí y día también, mostró que si eso es cansancio, yo soy un astronauta reconocido a nivel mundial.

El cansancio brillaba por su ausencia en su cuerpo varonil, tostado por el sol de media noche.

Y la desgracia suya es haberme llevado de compañía, porque de no haberlo hecho se habría cascado la ruta "cansado" a más de 20Km/h.

¿Cansado?, ja ja ja.

El que sí iba llorando sangre, un día más, es el pobre Mosquito, que ya no sabía donde esconderse para no tener que seguir el infernal ritmo de su compañero de aventuras.

La suerte es que en el Andorrà las penas se nos fueron de golpe en cuanto aparecieron un par de buenas pintas y unos deliciosos manjares de los que dimos habida cuenta.

Y ya sólo quedaba regresar, y a pesar de ser ya casi todo bajada hasta Esparta, fue un poco más de lo mismo.

Un Vicente enchufado que mantenía a Mosquito esclavizado tras de él.

La suerte es que se dignó a pagarme una pinta final en su castillo en ofrenda por los pecados sometidos durante mi sometimiento en el día de hoy.


 

 Si es que no se puede disfrutar más de la vida...




 

La ruta y el perfil...

 

 

jueves, 26 de febrero de 2026

LA NOCHE VA ENCOGIENDO EN ESPARTA...


 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  39,54Km
Tiempo Real pedaleando 2h 18min 51seg
Tiempo Total salida 2h 23min 44seg
Velocidad Media 17,10Km/h
Velocidad Máxima 52,70Km/h
FC Media (Mosquito) 130ppm
FC Máxima (Mosquito) 172ppm
FC Zona 1 (103-123ppm) 24%
FC Zona 2 (124-143 ppm) 45%
FC Zona 3 (144-164 ppm)  21%
FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%
FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  870Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 737m
Temperatura Media 10,0ºC
IBP   52 BYC
Ruta Olesa-Can Vinyals-La Puda-Rio Llobregat-Monistrol-Castellbell i el Vilar-Vacarises-Olesa...
Paradas Para ponernos la braga y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Hoy nos marcamos una estandar de Vacarises con unas temperaturas que empiezan a ser apetecibles.

Por lo menos las 3/4 partes de la ruta, dado que en el final, de bajada, el fresquín nos obligó a ponernos la braga a modo preventivo.

Vicente poco a poco vuelve a ser el canalla que antaño fue y no tenía compasión.

Aunque lejos de su forma óptima, algunos brotes verdes empiezan a enseñar que el fruto está madurando.

Mosquito, que se probaba en BTT tras el tropiezo del domingo corriendo, pudo observar, que quitando un dolor ligero en la rodilla izquierda golpeada, el resto más o menos funciona bien.

Incluido el freno que sangró tras la última salida donde se quedó sin freno trasero.

Hemos disfrutado, como no podía ser de otra manera, una vez más, de la salida semi nocturna, de la compañía y del entorno.

Poquito a poquito la oscuridad se va acortando y nuestras ganas de salir van aumentando.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

martes, 24 de febrero de 2026

CAMINATA VELOZ PARA PROBAR MI SISTEMA MOTRIZ...

 

    DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 12,93Km
Tiempo Real de Caminata 2h 07min 17seg
Tiempo Total de Salida 2h 07min 40seg
Ritmo Medio 9,51min/Km
Velocidad Media 6,1Km/h
FC Media (Mosquito) 118ppm
FC Máxima (Mosquito) 182ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 26%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 40%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 25%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  7%
FC Zona 5 (> 159 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  824Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 440m
IBP  50 HKG 
Ruta Caminata Olesa-balconada del Llobregat-Plà Fideuer-trialera a Puigventós-sendero Samper-Daina Isard-Olesa...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...
 
 
La jornada de hoy la he tenido que dedicar a comprobar de primera mano en que estado se encuentra mi sistema motriz tras el talegazo del domingo en el que me quedaron afectadas ambas palmas de las manos, cadera izquierda y rodilla izquierda.

Así que decido no salir en MTB, abandonando a mi compañero a su suerte, y lanzarme al bosque en chanclas.

Me decanto por una pateada dura a la que le añado un ritmo frenético tanto de subida como de bajada.

Al final era una caminata pero con un ritmo tan elevado que parecía casi una semi carrera.

Y lo bueno es que me he encontrado bien a nivel motriz en general.

No me he resentido de ninguna pieza importante de mi mecánica motriz, y me he encontrado muy bien.

En poco más de 2 horas he completado casi casi 13km.








La ruta y el perfil...