domingo, 12 de abril de 2026

CUANDO LA LLUVIA BRILLÓ POR SU AUSENCIA...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  54,02Km
Tiempo Real pedaleando 3h 37min 33seg
Tiempo Total salida 4h 10min 09seg
Velocidad Media 14,90Km/h
Velocidad Máxima 39,30Km/h
FC Media (Mosquito) 115ppm
FC Máxima (Mosquito) 165ppm
FC Zona 1 (103-123ppm) 44%
FC Zona 2 (124-143 ppm) 25%
FC Zona 3 (144-164 ppm)  3%
FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%
FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.061Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.080m
Temperatura Media 11,6ºC
IBP   70 BYC
Ruta Olesa-Esparraguera-camí veinal-Collbató-encina centenaria-barrera Can Massana-Carretera a Can Massana-Sant Pau de la Guardia-Montserrat Park-Florecida-Bruc-camí de les Batalles-La Nevera-Bruc-Vinyanova-Collbató-Sendero desde Pou de calç a Camí veinal-Esparraguera-Blaus-Olesa-Rio Llobregat-Daina Isard-Olesa...
Paradas Para charlar con los hermanos galaicos Javi y Pablo...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día que prometía lluvia.

Un día que hizo meterse en su caparazón a más de uno.

Un día que amanecí con dolor de cabeza.

Un día que puse el despertador a las 08:00am en lugar de las 07:15am.

Y mira tú por donde, al final ha sido un magnífico día.

Como partía solo, pues la ruta sería improvisada sobre la marcha.

Como parecía que tenía que llover sí o sí, pues la ruta también se vería afectada en el momento en que una sola gota cayera.

Pero nunca cayó una sola gota.

El día era perfecto de temperatura.

Mi cabeza bombeaba dolor sobre mi sién, así que me detuve a doparme con un ibudol.

Ahora se trataba de hacer kilómetros sin apretar el corazón para ver si mi cabeza empezaba a mejorar.

Y sí, al rato de doparme, parece que todo a fluir mejor.

Pero claro, no había motivo para cambiar de ritmo, era cómodo y lo llevaba muy bien.

Cada cruce de caminos que se ponía delante mio me invitaba a innovar.

Así que fui de aquí para allá, viendo que no llovía, ahora subo, ahora bajo, ahora para aquí, ahora para allá.

Incluso me quedé de nuevo sin freno trasero, lo que tampoco me importó mucho, pues casi ya me he acostumbrado a este affer.

Ya en Esparta me topé con los hermanos galaicos que retornaban de su travesía por el Rio, entrenando en secreto.

Charlamos un poco y ya sólo quedaba finalizar la gesta.

Ruta a la saca y ni una gota.

 


 

 

La ruta y el perfil...

 

 

jueves, 9 de abril de 2026

EN MODO BASE...



 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  51,74Km
Tiempo Real pedaleando 2h 27min 02seg
Tiempo Total salida 2h 31min 14seg
Velocidad Media 21,10Km/h
Velocidad Máxima 44,00Km/h
FC Media (Mosquito) 129ppm
FC Máxima (Mosquito) 158ppm
FC Zona 1 (103-123ppm) 24%
FC Zona 2 (124-143 ppm) 64%
FC Zona 3 (144-164 ppm)  5%
FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%
FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  873Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 356m
Temperatura Media 23,6ºC
IBP   29 BYC
Ruta Olesa-Rio Llobregat-San Vicens Dels Horts-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas Para despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Un día de base más para nuestros bodys.

Vicente y Mosquito no quieren guerra.
 
Bueno, más bien Mosquito no quiere guerra.
 
Así que Rio y pa casa.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

martes, 7 de abril de 2026

LA PRIMERA DE CORTO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  28,81Km
Tiempo Real pedaleando 1h 56min 44seg
Tiempo Total salida 2h 04min 28seg
Velocidad Media 14,80Km/h
Velocidad Máxima 49,30Km/h
FC Media (Mosquito) 124ppm
FC Máxima (Mosquito) 153ppm
FC Zona 1 (103-123ppm) 21%
FC Zona 2 (124-143 ppm) 54%
FC Zona 3 (144-164 ppm)  5%
FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%
FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  665Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 593m
Temperatura Media 19,1ºC
IBP   36 BYC
Ruta Olesa-Blaus-Esparraguera-Cruzar NII-Collbató-Can Jorba-VinyaNova-Collbató-La Culebra-Can Vinyals-Olesa...
Paradas Para buscar el track que sale del Pou de Calç y llega al Camí Veinal sin resultado positivo...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un salida matutina y fuera de todo orden.

Hoy los planes se han alterado algo en la viña de Esparta.

Otros menesteres de mayor calado han creado el cambio de planes y horarios.

Pero un espartano siempre ha de estar atento y adaptarse.

Las fuerzas no son las deseadas y ya son meses y meses sin hallar ese puntito.

Pero bueno, no hay que desfallecer.

Continuaremos perseverando en nuestro cometido.

Una graciosa ardillita ha salido a mi encuentro para darme su apoyo, y lo he recibido de buen grado.

Hoy ya salida de corto, y es la primera de la temporada.

El terreno hoy ya se notaba sequito y eso que venimos de un invierno húmedo como pocos.

En unas semanas estaremos achicharraítos.

 

 



 

La ruta y el perfil...