jueves, 17 de julio de 2025

ASILO,S FOOTBALL MAATCH...

 


DATOS TÉCNICOS SALIDA

Tiempo Real de Partido 1h 00ming
Resultado 9-6...
Valientes guerreros  Tapias y sus 2 hermanos, Mosquito, Iñaki, Farru, Óscar Arias e hijo, AAron, René,, y otros 4 más...

 
Nos la volvemos a jugar en una pachanga de Fútbol 7 entre leyendas gloriosas ya acabadas.

Pasamos un gran día y ninguno se lesiona.

Jugamos de 20:00 a 21:00 en los campos de la Géminis, junto al oncológico.

No marco ningún gol.
 
Mi estrella se apagó hace años.
 
A pesar de ello chute 3 ´0 4 veces y filtré varias asistencias.
 
El tiempo pasa y no perdona.


 
 


miércoles, 16 de julio de 2025

ALREDEDORES DE VILADRAU...


   DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 12,00Km
Tiempo Real de Caminata 3h 10min 30seg
Tiempo Total de Salida 4h 43min 26seg
Ritmo Medio 15,53m/Km
Velocidad Media 3,8Km/h
FC Media (Mosquito) 86ppm
FC Máxima (Mosquito) 147ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 32%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 8%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 3%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.168Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 407m
IBP  47 HKG 
Ruta Caminatas Viladrau-Bosque de castaños-Viladrau...
Paradas Para hacer fotos y descansar...
Valientes guerreros Gloria y Mosquito...
 
 
 
Salida a buscar la paz y la calma a Viladrau.
 
Camiinata sencilla al atardecer sin nadie que nos molestara.
 
Vistas de cuento de hadas.
 
Paisajes de ensueño.
 
Una salida más con la reina de Esparta.


























La ruta y el perfil...

 

 

martes, 15 de julio de 2025

CATARATAS AMARO ANOTHER TIME...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  46,09Km
Tiempo Real pedaleando 2h 47min 18seg
Tiempo Total salida 3h 27min 23seg
Velocidad Media 16,50Km/h
Velocidad Máxima 43,50Km/h
FC Media (Mosquito) 130ppm
FC Máxima (Mosquito) 164ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 23%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 26%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  40%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  4%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.044Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 761m
Temperatura Media 29,6ºC
IBP   56 BYC
Ruta Olesa-Abrera-SEAT-Parque Can Cases-Catarata Amaro-San Lloren Hortons-La Beguda Alta-Abrera-Olesa...
Paradas Para hacernos unas fotos, tomar unas pintas y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Hoy tocaba sacar del cajón de los recuerdos una ruta añeja.

Y que mejor con estos calores que una ruta refrescante.

Las cataratas Amaro nuestra elección del día.

Nuevamente Vicente está ON FIRE.

Nuevamente Mosquito está OFF FIRE.
 
Seguimos para bingo.

 





 

 

La ruta y el perfil...