jueves, 30 de noviembre de 2023

EL DÍA DE LAS BESTIAS...


 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  31,97Km
Tiempo Real pedaleando 1h 49min 57seg
Tiempo Total salida 2h 02min 14seg
Velocidad Media 17,40Km/h
Velocidad Máxima 40,90Km/h
FC Media (Mosquito) 136ppm
FC Máxima (Mosquito) 171ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 11%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 23%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  27%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  17%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  886Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 447m
Temperatura Media 12,9ºC
IBP   27 BYC
Ruta Olesa-Rio-Abrera-Riera Gran Abrera-Chupa Chups-Parque Van Casas-Martorell-Can Bros-Abrera-Olesa...
Paradas Para recoger las salamandras y el sapo y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Tras 11 días de parón obligado por motivos reales, volvemos a vestir la camisola.

Con mi amigo Vicente salimos de patrulla nocturna.

Hoy Mosquito estrena peucos para los botines.

Mal día, porque la temperatura era alta.

Estamos a las puertas de diciembre y el frío que no llega.

El mundo está cambiando.

Ruta sin muchas complicaciones para iniciar el entreno.

Y lo que es la vida, un regalo se abre ante nuestros ojos.

Salen a saludarnos 2 salamandras y un sapo, a parte de un par de conejos.

Buen ritmo para estar tantos días parados.

El terreno perfecto, como la temperatura.

 












 

 

La ruta y el perfil...


domingo, 19 de noviembre de 2023

EL OTOÑO LLEGÓ A UTXESA...

 
 

DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 11,70Km
Tiempo Real de Carrera 1h 06min 15seg
Tiempo Total de Carrera 1h 06min 19seg
Ritmo Medio 5,40m/Km
Velocidad Media 10,60Km/h
FC Media (Mosquito) 137ppm
FC Máxima (Mosquito) 153ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 5%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 64%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  29%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  850Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 46m
IBP 34 RNG 
Ruta Carrera Utxesa...
Paradas  Ninguna...
Valientes guerreros  Mosquito...


 

Salida de domingo atípica.


Dejamos el corcel de lado y nos calzamos las chanclas.


Recorremos los parajes de Utxesa a ritmo cochinero.


Encontrando sensaciones positivas.


Hoy me encontraba bien y podría haber subido el ritmo.


Pero lo primero es gozar de lo que haces.


Ya llegaran los registros más adelante.


Las prisas no son buenas consejeras.



 

 

La ruta y el perfil...


jueves, 16 de noviembre de 2023

OTRA NOCHE REPLETA DE INDIOS…


 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  38,40Km
Tiempo Real pedaleando 2h 02min 28seg
Tiempo Total salida 2h 06min 55seg
Velocidad Media 18,80Km/h
Velocidad Máxima 51,40Km/h
FC Media (Mosquito) 125ppm
FC Máxima (Mosquito) 160ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 15%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 32%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  33%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  1%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  874Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 684m
Temperatura Media 11,7ºC
IBP   44 BYC
Ruta Olesa-Can Viñals-La Puda-Monistrol-Vacarises-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa...
Paradas Para despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

De nuevo acudimos Vicente y un servidor a nuestra cita con la noche.

Ataviados de los ropajes idóneos, pertrechados de las armas necesarias, nos adentramos en la oscuridad de Esparta.

Los Orcos no nos dan miedo.

No tememos a los Trasgos.

Los Nazguls no nos asustan.

Odiamos a los Uruk Hai.

 

Sólo de esta manera saldrían 2 intrépidos guerreros con antorchas a surcar el ocaso del día.

Cuando todas las criaturas del averno deciden salir a realizar sus fechorías.

Y hasta la fecha, sólo nosotros 2 nos atrevíamos a combatir con todas ellas por la paz.

Pero ya vimos el martes que otros pretorianos se unieron a nuestra noble causa de salir en la oscuridad a combatir el mal.

Y hoy se ha repetido de nuevo.

Nos hemos topado con otros 5 valientes y aguerridos combatientes de la oscuridad.

Por nuestra parte hemos gozado de la salida a la vez que hemos sufrido.

Vicente siempre está reventado, pero nunca le descubres porqué lo dice.

Siempre pegado a tu espalda no deja que el aire corra entre nosotros.

Sin duda, su cansancio es el del Dios Poseidón.

 

 


 

 

La ruta y el perfil...