43 DÍAS DESPUÉS, NOS CALZAMOS LAS CHANCLAS...

 

  

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,08Km

Tiempo Real de Carrera 58min 29seg

Tiempo Total de Carrera 58min 30seg

Ritmo Medio 5,48m/Km

Velocidad Media 10,30Km/h

FC Media (Mosquito) 144ppm

FC Máxima (Mosquito) 161ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 27%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  70%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  801Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 56m

IBP 37 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Ruta sencilla, pero tras 43 días de asueto carrerístico.

Las semanas iban pasando y nunca encontraba la excusa para echarme al monte en alpargatas.

Y es que no sólo de caballos vive un espartano.

También los mocasines son importantes para notar la tierra de nuestros ancestros bajo nuestros pies.

Así que hoy tocaba recuperar esa sana tradición de echar a correr a lo Forrest Gump.

 

 

La ruta y el perfil...