domingo, 26 de abril de 2015

CURSA PQT SEAT...

 



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,08Km
Tiempo Real running 50min 30seg
Ritmo Medio 5,00min/km
Velocidad Media 12,00Km/h
Velocidad Máxima 14,40 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 163ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 186ppm
Desnivel Positivo Acumulado 61m
Calorías (Mosquito) 738Kcal
IBP 32 RNG 
Ruta Cursa PQT SEAT...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente, Mácinguer y Mosquito...




Por fin llegamos al gran día, la Cursa PQT SEAT en la que nos jugamos pactos de honor y pactos de paz entre clanes rivales...

Todos luchamos como nunca. Los 3 espartanos venidos hoy a tierras Pratenses lo damos todo, y aún podíamos haber dado más, pero para ser la primera cursa de 10km tomada algo en serio, nuestros tiempos son más que aceptables...
    
            POSICIÓN                          NOMBRE                          TIEMPO                                  

                   1º                                     Ernest                              34m44seg
                    ...                                     ...                                       ...
                   116º                                 Vicente                            49m40seg
                   118º                                 Mácinguer                      49m44seg
                   132º                                 Mosquito                        50m30seg
                    ...                                     ...                                       ...
                   275º                                 Sara                                 01h17m46seg


 
 Los hermanos antes de tomar la salida...



Esto parece San Fermín, todos de rojo...

 

Aquí estamos los tres deseosos de que dé comienzo la cursa...





Iñaki sueña con cruzar victorioso el arco de la Gloria...


Antes de comenzar, Mosquito se dejaba ver detrás de otros grupos de pretorianos...

 La salida...


 Arriba a la izquierda se pueden ver a Vicente, Mácinguer y Mosquito, que salieron de las últimas posiciones y remontaron gran cantidad de puestos...


 Arriba a la derecha se les observa de nuevo a los 3 espartanos...


 Vicente llega a meta tras esta participante...


Mácinguer lo hace a continuación...

 

 Y Mosquito entra tras ellos...








Vídeo durante la carrera, paso por el kilómetro 5 de los 3 espartanos juntos en el minuto 7m20seg del vídeo...







Vídeo de entrada a meta en el kilómetro 10, salimos en el minuto 1m30seg y en el 2m02seg...




La ruta y el perfil...



jueves, 23 de abril de 2015

CHINO-CHANO...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,77Km
Tiempo Real running 59min 34seg
Ritmo Medio 5,30min/km
Velocidad Media 10,90Km/h
Velocidad Máxima 16,40 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 154ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 175ppm
Desnivel Positivo Acumulado 129m
Calorías (Mosquito) 792Kcal
IBP 33 RNG 
Ruta Monistrol-Paso de las Termópilas-Monistrol...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...




Hoy es el último día de pruebas antes de la Cursa PQT del domingo junto a miles de guerreros que vendrán a darlo todo...

Nuestra máxima preocupación es no rompernos antes de la cita y por eso hoy lo tomamos como un calentamiento, aunque al final, como pasa siempre, apretamos como poseídos por Belcebú...

 Una vez llegados al punto final, tocaba estirar...



 Y nuestra magestuosa Montaña Mágica nos vigilaba...





La ruta y el perfil...

martes, 21 de abril de 2015

CUERPOS DANONE...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    


Salida de 10,20Km
Tiempo Real running 1h 02min 06seg
Ritmo Medio 5,38min/km
Velocidad Media 9,90Km/h
Velocidad Máxima 21,40 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 142ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 170ppm
Desnivel Positivo Acumulado 269m
Calorías (Mosquito) 726Kcal
IBP 47 RNG 
Ruta Ribes Blaves-Oasis-Sta Maria Villalba-Oasis-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...




 Nuestros cuerpos están entrenados para resistir todo a lo que sean sometidos, por ello somos espartanos, no pretorianos, ni orcos, ni otras especies inferiores...

Conociendo nuestras limitaciones, nuestros dolores, sabiendo que el domingo llega un nuevo reto, hemos tratado de no fatigar más a nuestros maltrechos cuerpazos...






La ruta y el perfil...



martes, 14 de abril de 2015

REGRESO A LOS CORCELES...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 29,72Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 43min 28seg
Tiempo Total de la Salida  1h 45min 39seg
Velocidad Media 17,23Km/h
Velocidad Máxima 59,18Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 559m
FC Media (Mosquito) 133ppm
FC Máxima (Mosquito) 164ppm
Calorías (Mosquito) 1.064Kcal
IBP  36 MTB  
Ruta Olesa-Blaus-camí Veinal y paralelo-Collbató-encina milenaria-Vinyanova-cementerio Esparraguera-Olesa...
Paradas ninguna... 
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



De vuelta a la rutina, 
de vuelta a los corceles,
de vuelta a nuestros senderos...

Tras unas semanas haciendo investigación desprovistos de nuestros corceles EPIC, hoy hemos retornado a nuestros orígenes, a la senda que nos vio nacer...

Hemos cabalgado de nuevo juntos, saboreando con pasión cada paso a lomos de nuestros jamelgos...

Éstos añoraban más que nosotros el retorno a la arena, saborear las ricas hierbas de la Comarca, pisar los charcos del bosque, trotar suavemente por las lomas, galopar velozmente por las llanuras...

Sin duda potranco y jinete han vuelto a sentir la energía de Esparta bajo sus pies, y es que no hay nada como recorrer nuestros bellos parajes una tarde de primavera...



La espera por fin a finalizado, los corceles vuelven a sonreír bajo nuestras posaderas...




El regreso se ha consumado hoy tras un sinfín de incursiones a pie...




La ruta y el perfil...




domingo, 12 de abril de 2015

37a CURSA DEL CORTE INGLÉS...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    


Salida de 11,49Km
Tiempo Real running 1h 05min 03seg
Ritmo Medio 5,38min/km
Velocidad Media 10,60Km/h
Velocidad Máxima 20,70 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 144ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 168ppm
Desnivel Positivo Acumulado 366m
Calorías (Mosquito) 814Kcal
IBP 53 RNG 
Ruta 37a cursa del Corte Inglés...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


Por fin nos congregamos las fuerzas aliadas del bien en pos de reconquistar Al-Barcelonus, ciudad sitiada pero no aniquilada que requeria del esfuerzo de todos para volver a ser grande y prospera...

Asi que nos hemos puesto manos a la obra y a trabajar duro, eliminando obstaculos alla donde los hubiese...

Mas de 81000 personas congregadas dice mucho del poder de reclamo de Esparta, y es que somos venerados mas de lo que pensamos...


Momentos antes de tomar salida en esta contienda multitudinaria...

 

Momentos despuçes de ganar una nueva batalla...




La ruta y el perfil...

jueves, 9 de abril de 2015

CUENTA ATRÁS, LA CONGREGACIÓN SE APROXIMA...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    


Salida de 10,67Km
Tiempo Real running 1h 05min 13seg
Ritmo Medio 6,06min/km
Velocidad Media 9,80Km/h
Velocidad Máxima 24,70 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 139ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 165ppm
Desnivel Positivo Acumulado 138m
Calorías (Mosquito) 675Kcal
IBP 39 RNG 
Ruta Monistrol-Paso de las Mini Termópilas-Monistrol...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


Faltan 3 días para el día H...

Los nervios a flor de piel...

Las espadas afiladas esperan su hora...

Nuestros corazones se aceleran...

Algo recorre nuestras venas y nos mantienen alerta...

Hoy se trata de estirar las piernas, no habrá batalla, sólo contemplación...



El día se aproxima...

 La ruta y el perfil...








martes, 7 de abril de 2015

CURSA DEL CORTE INGLÉS, LA ESPERA SE HACE DE ROGAR...

  
DATOS TÉCNICOS SALIDA    


Salida de 11,00Km
Tiempo Real running 1h 08min 01seg
Ritmo Medio 6,10min/km
Velocidad Media 9,70Km/h
Velocidad Máxima 26,10 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 140ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 166ppm
Desnivel Positivo Acumulado 374m
Calorías (Mosquito) 775Kcal
IBP 52 RNG 
Ruta Ribes Blaves-Oasis-Sta Maria Villalba-Oasis-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


 
Falta menos de una semana para la congregación más grande jamás realizada por ejército alguno...

Esparta llama a todos los aliados para batallar unidos de la mano para reconquistar al Barcelonus de las tropas enemigas...

Los pebeteros ya arden desde hace días y se espera una acojida multitudinaria...

Mientras nosotros, seguimos nuestro entrenamiento...


Las almenaras ya lucen en lontananza en señal de reclamo...




La ruta y el perfil...