ENSEÑANDO UN ORGASMO DE SENDEROS A VICENTE...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  30,29Km

Tiempo Real pedaleando 2h 05min 57seg

Tiempo Total salida 2h 22min 33seg

Velocidad Media 14,40Km/h

Velocidad Máxima 40,10Km/h

Calorías (Mosquito)  1.030Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 506m

Temperatura Media 24,0ºC

IBP   33 BYC

Ruta Olesa-Abrera-Riera Gran Abrera-Senderos orgásmicos-Abrera-Olesa...

Paradas Para encontrar el camino y despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Hoy me ha tocado mostrar a Vicente la última joyita de Esparta.

Sus senderos orgásmicos.

Al igual que me sucedió a mí al conocerlos, hoy ha sido Vicente quien ha experimentado la alegría de vivir al gozarlos.

Sus ojos, inyectados en sangre, sus manos sudorosas aferradas al manillar, sus pulmones acelerados exhalando cada bocanada de aire, todo su cuerpo estaba predispuesto al goce.

Ha disfrutado tanto que se le ha escapado una lágrima.

Mosquito también lo ha gozado, incluso un poco más que la semana anterior, pues conocía alguno de los errores que cometió y que hoy ha evitado.

Y es que los senderos producen tal placer, que el orgasmo llega por sí solo.

 

 

 

La ruta y el perfil...

POR GAVÍN, BIESCAS...

 

  

  DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,23Km

Tiempo Real de Caminata 1h 45min 00seg

Tiempo Total de Salida 3h 31min 20seg

Ritmo Medio 14,05m/Km

Velocidad Media 4,3Km/h

FC Media (Mosquito) 79ppm

FC Máxima (Mosquito) 133ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 17%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 5%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  760Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 370m

IBP  37 HKG 

Ruta Caminata Gavín-ermita de San Bartolomé-Gavín...

Paradas Para hacer fotos y buscar níscalos...

Valientes guerreros Gloria y Mosquito...

  

Hoy escapada por la zona de Gavín (Biescas).

La intención hacer una rutita y a ver si cae algún níscalo.

Níscalos na, pero la rutita estuvo bien en un 75%.

El 25% era tramo de asfalto peligroso, sin arcén.

Muy mal por los que lo colgaron.

 

 

 

La ruta y el perfil...

CORRIENDO EN LA TIERRA DE MIS ANTEPASADOS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 12,03Km

Tiempo Real de Carrera 1h 08min 02seg

Tiempo Total de Carrera 1h 08min 21seg

Ritmo Medio 5,39m/Km

Velocidad Media 10,60Km/h

FC Media (Mosquito) 138ppm

FC Máxima (Mosquito) 159ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 2%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 60%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  37%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  872Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 28m

IBP 44 RNG 

Ruta Carrera Cabanillas-Canal de Tauste-Fustiñana-Barranco de Santa Engracia-Fustiñana-Canal de Tauste-Cabanillas...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Ruta novedosa.

Corremos en tierras de mis antepasados.

Los espíritus me traspasan sus fuerzas.

Tras 3 días continuados de fiestas, decido hacer algo por el bien de la Tierra Media.

Hago una incursión por la Ribera Navarra y recorro su canal, el de Tauste, desde Cabanillas y hasta más allá de Fustiñana.

 

 

La ruta y el perfil...

3 Ps AL ANOCHECER Y CON POCO MOJO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  20,63Km

Tiempo Real pedaleando 1h 31min 43seg

Tiempo Total salida 1h 32min 28seg

Velocidad Media 13,50Km/h

Velocidad Máxima 45,50Km/h

Calorías (Mosquito)  1.090Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 628m

Temperatura Media 21,1ºC

IBP   65 BYC

Ruta Olesa-Creu de Beca-Pla del Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día en el que no salgo nada más llegar a Palacio.

Decido descansar un rato, dado que Vicente no está disponible.

Al final salgo tan tarde que la mitad de la ruta ya es una nocturna en toda regla.

Desmotivado al inicio, casi acorto la ruta antes de tiempo.

Pero como pasa últimamente, mi parte mental es más poderosa que la emocional.

Así que la culmino como ha de ser.

 

 

 

La ruta y el perfil...