jueves, 27 de febrero de 2020

DE TURISMO A LA TORROTA DE VACARISES...



DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 29,73Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 14min 43seg
Tiempo Total de la Salida  2h 41min 19seg
Velocidad Media 13,20Km/h
Velocidad Máxima 49,30Km/h
FC Media (Mosquito) 132ppm
FC Máxima (Mosquito) 165ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  12%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 21%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 26%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 30%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 7%
Calorías (Mosquito)  1.202Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 776m
Temperatura media 13,8 ºC
IBP 76 BYC
Ruta Olesa-Pla del Fideuer-Pas dels Lladres-senderos hasta Vacarisas-Torrota-Vacarisas-Torreblanca-ascenso camino a Sant Pere Sacalm-Can Llimona V1-Olesa…
Paradas para replegarnos, hacer fotos en la Torrota y para que los BICIA2 se pongan los cortavientos...
Valientes guerreros  BICIA2 (Daniel y Óscar) y Mosquito...


Hoy los BICIA2 me han pedido salir con ellos para que les mostrara los rincones secretos de Esparta.

Hoy tocaba ir de visita a la Torrota de Vacarises, donde nunca habían estado.

De camino me han mostrado algún que otro pequeño sendero nuevo en la misma zona de Vacarises.

Los ascensos de hoy eran todos de nivel alto, largos y duros.

Así que el ritmo tampoco ha sido muy elevado dado el desnivel al que nos enfrentábamos.

Daniel se ha quedado sin antorcha al iniciar el ascenso hacia Sant Pere Sacalm-PuigVentós.

Entonces Mosquito se ha colocado tras de él para iluminarle de regreso a casa, mientras Óscar marcaba el camino por delante.

Este fallo técnico de la antorcha de Daniel no se le permite a ningún espartano, por menos, cortamos cabezas.

En cambio, son fallos muy continuos entre nuestros aliados, menos profesionales para el combate, menos preparados.



En el Pas dels Lladres.
 

La Torrota de Vacarises se puede observar desde el Pas del Lladres, lugar al que nos dirigíamos, en el centro de la imagen.



Llegando a la Torrota de Vacarises.



Montserrat desde la Torrota de Vacarises.




La Torrota de Vacarises.





La ruta y el perfil…

martes, 25 de febrero de 2020

SUFRIR O DISFRUTAR, MI LUCHA INTERIOR...



 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 33,37Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 40min 17seg
Tiempo Total de la Salida  2h 45min 36seg
Velocidad Media 12,50Km/h
Velocidad Máxima 42,80Km/h
FC Media (Mosquito) 132ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  10%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 19%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 26%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 39%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 2%
Calorías (Mosquito)  1.458Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.012m
Temperatura media 9,4 ºC
IBP 86 BYC
Ruta Olesa-Pla del Fideuer-Sant Pere Sacalm-PuigVentós lado suave X 4-Daina Isard-Olesa…
Paradas para charlar un par de ocasiones con el Galaico Pablo y su mujer...
Valientes guerreros  Mosquito...


Hoy no contaba con compañía alguna.

Entre los griposos del muro de las lamentaciones y los BICIA2 en otros menesteres, he tenido que patrullar a solas.

En mi interior una lucha del bien y del mal.

Por un lado el Diablo me decía abortar la ruta y buscar cosas suaves y por otro lado el ángel me decía que siguiera subiendo colinas y postando por algo duro.

Es difícil salir a solas y planificar una ruta de dureza alta para instantes después de iniciado el sufrimiento, tu mente te diga que abandones, que para qué lo pasas tan mal.

Y lo cierto es que interiormente hay una lucha que puede acabar de un lado u otro.

Esta ocasión, a pesar de no estar del todo convencido de salir a sufrir, he continuado y he conseguido imponer la fuerza del Rey a la de abandonar antes de acabar la cruzada.

Además, una vez superado lo más duro, aún conseguí aumentar más si cabe la dureza final de la ruta repitiendo el PuigVentós en 4 ocasiones.

Sin duda hay momentos en los que lo pasé mal, pero al llegar a casa me sentí reconfortado por la gesta.

Tuve la suerte de conversar un par de ocasiones con el Galaico Pablo y su mujer, a los que encontré patrullando la misma zona en chanclas y a lo loco.




La ruta y el perfil…