UN COLESTEROL Y POCO MÁS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 6,80Km

Tiempo Real de Carrera 42min 02seg

Tiempo Total de Carrera 42min 03seg

Ritmo Medio 6,11m/Km

Velocidad Media 9,70Km/h

FC Media (Mosquito) 148ppm

FC Máxima (Mosquito) 167ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 32%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 41%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 26%

Calorías (Mosquito)  540Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 185m

IBP 47 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona V1-ruta colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

Hoy, por motivos de la realeza espartana, hemos vuelto a salir a correr en chanclas, y sin tiempo para más.

Repetimos la salida de hace unos días y verificamos que el gemelo funciona bien, o eso parece.

Mañana tranquila en la que me cruzo con 9 mujeres caminando y un homre en bici.

Las mujeres ganan por goleada.

La ruta y el perfil…