DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 6,80Km
Tiempo
Real de Carrera 42min 02seg
Tiempo
Total de Carrera 42min 03seg
Ritmo
Medio 6,11m/Km
Velocidad
Media 9,70Km/h
FC Media
(Mosquito) 148ppm
FC Máxima (Mosquito) 167ppm
FC Zona 1
(89-105ppm) 0%
FC Zona
2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona
3 (124-141 ppm) 32%
FC Zona
4 (142-158 ppm) 41%
FC
Zona 5 (159-177 ppm) 26%
Calorías (Mosquito) 540Kcal
Desnivel
Positivo Acumulado 185m
IBP 47 RNG
Ruta Carrera Olesa-Can Llimona V1-ruta colesterol-Daina Isard-Olesa...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...
Hoy, por motivos de la realeza espartana, hemos vuelto a salir a correr en chanclas, y sin tiempo para más.
Repetimos la salida de hace unos días y verificamos que el gemelo funciona bien, o eso parece.
Mañana tranquila en la que me cruzo con 9 mujeres caminando y un homre en bici.
Las mujeres ganan por goleada.
Repetimos la salida de hace unos días y verificamos que el gemelo funciona bien, o eso parece.
Mañana tranquila en la que me cruzo con 9 mujeres caminando y un homre en bici.
Las mujeres ganan por goleada.
La ruta y el perfil…
1 Reacciones:
Poco a poco sumando kilómetros.
Publicar un comentario