domingo, 19 de noviembre de 2023

EL OTOÑO LLEGÓ A UTXESA...

 
 

DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 11,70Km
Tiempo Real de Carrera 1h 06min 15seg
Tiempo Total de Carrera 1h 06min 19seg
Ritmo Medio 5,40m/Km
Velocidad Media 10,60Km/h
FC Media (Mosquito) 137ppm
FC Máxima (Mosquito) 153ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 5%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 64%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  29%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  850Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 46m
IBP 34 RNG 
Ruta Carrera Utxesa...
Paradas  Ninguna...
Valientes guerreros  Mosquito...


 

Salida de domingo atípica.


Dejamos el corcel de lado y nos calzamos las chanclas.


Recorremos los parajes de Utxesa a ritmo cochinero.


Encontrando sensaciones positivas.


Hoy me encontraba bien y podría haber subido el ritmo.


Pero lo primero es gozar de lo que haces.


Ya llegaran los registros más adelante.


Las prisas no son buenas consejeras.



 

 

La ruta y el perfil...