martes, 23 de marzo de 2021

48 TACOS EN MODO ZEN...


DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 51,64Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 33min 18seg
Tiempo Total de la Salida  2h 39min 07seg
Velocidad Media 20,20Km/h
Velocidad Máxima 43,30Km/h
FC Media (Mosquito) 117ppm
FC Máxima (Mosquito) 154ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  14%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 54%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 26%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 2%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 
Calorías (Mosquito)  1.036Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 265m
Temperatura media 10,8ºC
IBP 26 BYC
Ruta Olesa-rio Llobregat-Molins de Rey-rio Llobregat-Olesa
Paradas Para que Vicente se pusiera la braga y meara y para despedirnos...
Valientes guerreros  Vicente y Mosquito...

 

 


Salida en modo base.

 

Porque hay salidas y salidas.

 

La de hoy era una salida regeneradora.


De aquellas que cargan las pilas para batallas futuras.


Porque no todo es guerra y sexo en esta vida.


También hay que alimentar el alma del guerrero con paseos tranquilos a las orilla del rio, en un atardecer primaveral.


Así que, a lo tonto a lo tonto, nos cascamos unos 50 kilometrillos en modo relax.


Y dejamos nuestros cuerpos perfectamente perfilados para el mañana.


Y el mañana nos obsequiará con el regalo de la vida.

 

 

 

Ya empezaba a oscurecer en Esparta...

 


 

La ruta y el perfil…