DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 69,72Km
Tiempo Real pedaleando 4h 04min 07seg
Tiempo Total salida 5h 45min 48seg
Velocidad Media 17,10Km/h
Velocidad Máxima 54,10Km/h
FC Media (Mosquito) 130ppm
FC Máxima (Mosquito) 161ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 20%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 24%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 44%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 5%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 1.717Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.365m
Temperatura Media 19,3ºC
IBP 125 BYC
Ruta Olesa-Abrera-Martorell-Gelida-Montcau-Puig de Agulles-Creu de Aragall-San Andreu de la Barca-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas Para ver el camino a seguir, quitarnos ropa, almorzar y despedirnos...
Valientes guerreros Estarqui, Vicente y Mosquito...
Una ruta ruta dura para un día con temperatura dura.
Hoy llegábamos a los 32ºC a las 14:00h, así que decidimos salir antes de las 08:00h para pillar menos sol.
Así que salimos a las 07:30h con Estarqui, que hoy nos acompaña.
La ruta era muy exigente para los pulmonares, dado que gran parte del desnivel se acumula en apenas 10km.
Para Estarqui, antes el Hijo del Viento, actualmente el Hijo de las Chispas, no ha sido un paseo, pero cerca ha estado.
Su bicicleta eléctrica le permite regular el esfuerzo en las durísimas rampas de casi el 20% que teníamos hoy por delante.
Una vez superadas las 2 cimas de nuestra misión, Estarqui ha asumido el mando de la expedición, como antaño hiciera.
Nos ha conducido sabiamente hasta la Creu de Aragall, donde nos hemos dado un festín.
Además hemos podido recuperar algo de fuerzas, especialmente Mosquito, que se estaba quedando vacío en las últimas rampas.
Además nos ha hecho gozar de diversos senderos y trialeras que nos han bajado hasta San Andreu de la Barca.
Por todo ello, ruta de 10 en buena compañía, pero sin olvidar que es una ruta dura que puede pasar factura.
La ruta y el perfil...
1 Reacciones:
Durísima.
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