martes, 2 de junio de 2026

DE AQUÍ PARA ALLÁ CON EL GPS DE VICENTE Y LA CULEBRA DE LOS ELÉCTRICOS...


 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  34,95Km
Tiempo Real pedaleando 2h 13min 10seg
Tiempo Total salida 2h 32min 40seg
Velocidad Media 15,70Km/h
Velocidad Máxima 54,10Km/h
FC Media (Mosquito) 124ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (103-123ppm) 31%
FC Zona 2 (124-143 ppm) 47%
FC Zona 3 (144-164 ppm)  6%
FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%
FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  707Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 800m
Temperatura Media 22,7ºC
IBP   54 BYC
Ruta Olesa-Blaus-Medio Italianos-Hipica Esparraguera-Camí Veinal-Collbató-Bruc-Can Jorba-Vinyanova-Collbató-la Culebra-Can Vinyals-Olesa...
Paradas Para probar cosas del GPS de Vicente...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día más en la Vila del Pingüí.

Hoy salida en solitario para probar el GPS de Vicente, que da más por saco que un niño tonto, y para restregar por la cara el tiempo en el sector de la Culebra a dos compis eléctricos.

La primera no pude solucionarlo.

El GPS de Vicente es tozudo como una mula y se puso terco de narices.

Ya en mi castillo por la noche sí pudimos darle salida al problema que presentaba y dejarlo listo para sentencia.

En cuanto a la segunda parte del motivo de la salida, se cumplió de sobras.

Rebajé el tiempo de los eléctricos en 3min, y eso que me quedé a otros 3 de mi mejor tiempo.

Es cierto que el sendero de la culebra está actualmente muy frondoso y tapado, además que cuando voy solo tampoco suelo jugármela, por lógica aplastante.
 
Pero vamos, que conseguí mis 2 objetivos del día.
 
El tercero era, simplemente, salir porque tenía que salir.
 
Y al final completé una ruta aleatoria divertida.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

lunes, 1 de junio de 2026

UN MES DESDE LA ÚLTIMA INCURSIÓN A PATA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 07,20Km
Tiempo Real de Carrera 41min 28seg
Tiempo Total de Carrera 41min 31seg
Ritmo Medio 5,46m/Km
Velocidad Media 10,40Km/h
FC Media (Mosquito) 144ppm
FC Máxima (Mosquito) 166ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 29%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  60%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 7%
Calorías (Mosquito)  482Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 41m
IBP 27 RNG 
Ruta Carrera Olesa-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas  Ninguna...
Valientes guerreros  Mosquito...


Día de running por Esparta.


Día en el que el calor parece haber menguado.


Su Rey se calza las espardeñas y sale a trotar.


Trotar a ritmo cochinero.


Un mes es demasiado tiempo desde la última incursión a pie.


No me puedo dejar tanto tiempo que después me oxido.

 

Y el Óxido no es bello para mi torso desnudo a contraluz.



 

 

La ruta y el perfil...

 

 

viernes, 29 de mayo de 2026

A LA CAÍDA DEL SOL...

 

    DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 6,73Km
Tiempo Real de Caminata 1h 30min 53seg
Tiempo Total de Salida 1h 30min 59seg
Ritmo Medio 13,30min/Km
Velocidad Media 4,4Km/h
FC Media (Mosquito) 75ppm
FC Máxima (Mosquito) 115ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 4%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (> 159 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  239Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 42m
IBP  20 HKG 
Ruta Caminata Olesa-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Gloria y Mosquito...
 
 
Salida por Esparta a la caída del sol.

El Rio de aliado.

El asfalto de enemigo.


 
 
 
La ruta y el perfil...