MADROÑOS, CIERVOS Y FRESQUITO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  52,36Km

Tiempo Real pedaleando 3h 52min 12eg

Tiempo Total salida 4h 15min 12seg

Velocidad Media 13,50Km/h

Velocidad Máxima 52,40Km/h

FC Media (Mosquito) 130ppm

FC Máxima (Mosquito) 161ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 26%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 46%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  19%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.394Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 1.287m

Temperatura Media 8,8ºC

IBP   93 BYC

Ruta Olesa-Ermita Puig-Blaus-Esparraguera-Camí veinal y paralelo-Collbató-Encina centenaria-VinyaVella y senderos-Can Jorba-Cadena Can Massana-Montserrat Park-Sant Pau de la Guardia-Can Massana-Nevera-Bruc-Slalom-VinyaVella-Collbató-Culebra-Olesa...

Paradas Para tomar algo y hacer unas fotos...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día más en la oficina.

Otro de esos días fresquitos tan anhelado semanas atrás.

Con un terreno en un estado TOP, la ruta se presentaba bien.

Sin prisas, sin planes, con ganas, con energía.

Así emprendí una nueva cruzada que nunca supe por donde me llevaría y por donde me devolvería.

En Can Jorba, una vez más, un ciervo me cruzó la senda al galope.

Buena señal, la mañana era perfecta.

En el sendero de la Culebra unos madroños acabaron haciendo que me detuviese a probarlos.

Y poco más.

Mucha gente en la montaña en el día de hoy.

Y yo feliz de ser el puto Rey de Esparta.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

GOZADERA...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  36,00Km

Tiempo Real pedaleando 2h 20min 21seg

Tiempo Total salida 2h 35min 24seg

Velocidad Media 15,40Km/h

Velocidad Máxima 44,50Km/h

FC Media (Mosquito) 124ppm

FC Máxima (Mosquito) 158ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 27%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 47%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  9%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  809Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 636m

Temperatura Media 11,2ºC

IBP   39 BYC

Ruta Olesa-Esparraguera-Blaus-Collbató-Bruc-Eada V1--bosque del telégrafo-Vinyabella-Esparraguera-Olesa...

Paradas Para despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Salida casi de germanor.

Hacía mucho que no coincidíamos los reyes del Reino.

 

Últimamente está muy caro ver a Vicente.

 

Hoy tenía un mal día, uno de esos que se recuerdan de por vida.

 

Pero ahí están los camaradas.

 

Rutita al tun-tun sin destino ni camino prefijado.

 

Simplemente nos dejamos llevar de aquí para allí.

 

Y todo salió perfecto.

 

Podemos decir que el fresquito por fin es algo ya seguro.

 

Y que las luces son algo obligatorio.

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

UN POU DE GEL A 7ºC, EL FRIO YA LLEGÓ...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  37,09Km

Tiempo Real pedaleando 2h 14min 55seg

Tiempo Total salida 2h 31min 39seg

Velocidad Media 16,50Km/h

Velocidad Máxima 46,10Km/h

FC Media (Mosquito) 127ppm

FC Máxima (Mosquito) 168ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 28%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 43%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  15%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  825Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 838m

Temperatura Media 11,1ºC

IBP   55 BYC

Ruta Ruta Olesa-Casablanca-Vacarisas-Els Caus-La Pastora-Els Caus-Vacarisas-Casablanca-Olesa...

Paradas Para hacer fotos y mear...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día para probar cositas.

Las lluvias nos han parado mucho las últimas salidas.

Apenas hemos podido salir.

Mi partner Vicente me ha dejado por unas pesas.

Mi Oiz, recién operada de unos rodamientos del basculante, esperaba ansiosa salir a gozar.

Yo, quería sumar desnivel, pero no morir en ello.

Así que decido hacer una Pastora + la extra ball del Pou de Gel.

Pero con trampa.

Como llevo poco entreno y ha llovido mucho, me decidí por ascender todo por asfalto.

Sólo el tramo desde la Pastora al Pou de Gel era pista.

Y que pista, dura no, lo siguiente.

Varios pies a tierra fue el peaje que tuve que pagar.

Y es que las rampas duras, empedradas y mojadas, me lo pusieron difícil.

Así que esos últimos kilómetros sí que acabé sufriendo algo, pero controlando.

Disfruté y también pasé frio de bajada, ya era hora.

Sí, llevaba ya mi chaqueta menos abrigosa e incluso la braga.

Y sí, en la Pastora me tuve que poner la braga debido a la temperatura que allí alcancé y a la extrema humedad de sus caminos.

Hasta los 7ºC llegué a bajar, y eso, sudado, de bajada a gran velocidad, hay que vigilarlo.

 

 

La ruta y el perfil...