DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 38,33Km
Tiempo Real pedaleando 2h 19min 00seg
Tiempo Total salida 1h 30min 17seg
Velocidad Media 16,50Km/h
Velocidad Máxima 42,10Km/h
FC Media (Mosquito) 130ppm
FC Máxima (Mosquito) 158ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 14%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 38%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 41%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 1%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 927Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 664m
Temperatura Media -1,6ºC
IBP 50 BYC
Ruta Olesa-Can Vinyals-La Puda-Rio Llobregat-Monistrol-Castellvell i el Vilar-Vacarises-Olesa...
Paradas Para beber agua de una fuente, para mear, para hacer fotos y para comer una barrita y un gel...
Valientes guerreros Mosquito...
Y para acabar el año, que mejor forma que desde las Montañas de Esparta.
Tras la anhelada salida de ayer, hoy repetimos, sin descanso.
Y mis piernas no estaban al 100%.
Además cometí el error de colegial de dejarme el agua en el Castillo.
Por suerte puede abrevar en una fuente de Monistrol.
Además hoy cogí un gel y una barrita, por si acaso.
Lo más destacable han sido las temperaturas gélidas que me han acompañado toda la mañana.
He llegado a estar a -5,4ºC.
El suelo estaba congelado a mi paso en muchos tramos de la ruta.
La temperatura media de mi salida ha sido en torno a -2ºC.
Finalmente llegamos a casa con la sensación del deber cumplido en este año que dejamos hoy, 2024.
La ruta y el perfil...
