martes, 4 de mayo de 2021

A LA CATARATA AMARO, POR FIN SALIMOS…


DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 42,73Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 23min 08seg
Tiempo Total de la Salida  2h 32min 13seg
Velocidad Media 17,90Km/h
Velocidad Máxima 48,50Km/h
FC Media (Mosquito) 122ppm
FC Máxima (Mosquito) 156ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  18%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 27%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 26%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 22%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 
Calorías (Mosquito)  1.069Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 669m
Temperatura media 19,2ºC
IBP 49 BYC
Ruta Olesa-rio Llobregat-Abrera-SEAT-Parque Can Cases-San Esteve de Sesrovires-San Joan Samora-Catarata Amaro (Salt de Can Rimundet)-San Llorens Hortons-Beguda Alta-Abrera-Olesa
Paradas para hacer fotos...
Valientes guerreros  Vicente y Mosquito...

 

 

 

Llevábamos semanas sin pisar tierra firme a lomos de nuestros jamelgos.

 

Llevábamos semanas sin combatir unidos por Esparta.

 

Hoy, por fin, después de semanas de lágrimas como puños, hemos podido salir al campo de batalla.

 

Vicente y Mosquito.

 

Mosquito y Vicente.

 

De nuevo, codo con codo.

 

De nuevo, sudor contra sudor.

 

De nuevo, padeciendo juntos.

 

Y nos hemos marcado una Catarata Amaro, que hoy estaba en su máximo explendor.

 

Miles de millones de litros cúbicos por segundo, se desploman al vacío desde más de 400 metros de altura.

 

La imagen es espectacular.

 

Se le corta a uno la respiración ante tanta belleza.

 

Se le hiela a uno la sangre ante tanta fuerza natural.

 

Aquí llegamos al Karma.

 

Aquí tocamos el cielo.

 

El resto, una historia de valor y emociones.

 

 

 



La ruta y el perfil

domingo, 2 de mayo de 2021

RODILLO...



DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 31,04Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 45min 12seg
Tiempo Total de la Salida  1h 45min 13seg
Velocidad Media 17,70Km/h
Velocidad Máxima 22,60Km/h
Potencia Media 113W    
Cadencia pedaleo Media 80rpm
FC Media (Mosquito) 118ppm
FC Máxima (Mosquito) 140ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  3%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 75%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 20%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 
Calorías (Mosquito)  712Kcal
Temperatura media 22,6ºC
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros  Mosquito...

 

 

Rodillo para mantener mi body escultural.

AL TURÓ D´EN ROS (ANTENA DE VILADECAVALLS), EN FAMILIA...

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 7,55Km
Tiempo Real de Caminata 1h 52min 11seg
Tiempo Total de la Salida  2h 10min 46seg
Ritmo Medio 14,51m/km
Velocidad Media 4,00Km/h
FC Media (Mosquito) 92ppm
FC Máxima (Mosquito) 139ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 31%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  570Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 358m
IBP 42 HKG
Ruta Caminata depuradora Vacarises-Turó d´en Ros (Antena Viladecavalls)-depuradora Vacarises...
Paradas para replegarnos y hacer fotos...
Valientes guerreros Gloria, Príncipe Pau y Mosquito...

Dos retos teníamos hoy en mente.
 
Evitar la lluvia era uno, y lo conseguimos.
 
Subir al Turó del Ros, a la antena de Viladecavalls era el otro, y lo conseguimos.
 
La familia real espartana se comportó como era de esperar.
 
Primero nos desplazamos a la cercana aldea del Bruc, donde en la Posada del Noio nos jalamos unos buenos bocados bien regados.
 
Se trataba de coger las fuerzas necesarias para el reto principal del día.
 
Allí, en la vieja y cochambrosa Posada del Noio, vimos aparecer ordas de gladiadores venidos de Esparta.
 
Senglars, UCOs, Abrerencos, y otros especímenes iban desfilando delante nuestro.
 
Tras el deleite gastronómico tocaba ascender cumbres borrascosas.
 
Pero las borrascas nos dieron la tregua perfecta.
 
El único pero, fue el barro acumulado en mucha parte del trayecto, que hacía el ascenso más complejo aún.

Pero se logró, y lo gozamos desde sus alturas.

Después, a gozar en otra cochambrosa Posada, unas tapicas y para el Castillo.
 
 
 
La Antena de Viladecavalls desde el inicio del recorrido...
 

Ascendiendo a la Antena de Viladecavalls...
 

En el Turó d´en Ros (Antena de Viladecavalls)...
 

Degustando unas tapas en una cochambrosa Posada del camino...
 
 
 
 
La ruta y el perfil...

sábado, 1 de mayo de 2021

PASEO A MEDIA LUZ...


DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 6,58Km
Tiempo Real de Caminata 1h 28min 05seg
Tiempo Total de la Salida  1h 28min 20seg
Ritmo Medio 13,23m/km
Velocidad Media 4,50Km/h
FC Media (Mosquito) 70ppm
FC Máxima (Mosquito) 118ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 1%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  201Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 49m
IBP 21 HKG
Ruta Caminata Olesa-Rio Llobregat-depuradora-rio Llobregat-Olesa...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Gloria, Príncipe Pau y Mosquito...

Salida al atardecer, con la familia real.

Simplemente se trataba de gozar de Esparta.
 
De respirar los aromas de Esparta.
 
De inhalar los paisajes de Esparta.
 
Y eso hemos hecho.
 
 
 
 
 
La ruta y el perfil...