3 P´s + RIBES BLAVES...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  24,19Km

Tiempo Real pedaleando 1h 50min 53seg

Tiempo Total salida 1h 52min 02seg

Velocidad Media 13,10Km/h

Velocidad Máxima 45,50Km/h

FC Media (Mosquito) 130ppm

FC Máxima (Mosquito) 158ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 19%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 27%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  44%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  4%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  807Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 792m

Temperatura Media 21,6ºC

IBP   71 BYC

Ruta Olesa-Creu de Beca-Plà del Fideuer-Sant Pere Sacalm-Puigventòs lado duro-Colesterol-Ribes Blaves-Vicentò V2-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día más sin compañía.

Un día más sin tener muy claro que poder hacer.

Así que 3 P´s con una bola extra y para casa.

Las 3 P´s sin ganas siempre se han de realizar chino-chano.

 

La temperatura a primera hora de la mañana acompaña.

 

La subida siempre se me hace pesada.

 

Por más años que pasen, por más veces que la suba, siempre se me atraganta.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

TRIO DE ASES GANADOR...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  33,15Km

Tiempo Real pedaleando 2h 01min 30seg

Tiempo Total salida 2h 18min 48seg

Velocidad Media 16,40Km/h

Velocidad Máxima 45,60Km/h

FC Media (Mosquito) 131ppm

FC Máxima (Mosquito) 164ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 13%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 31%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  38%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  9%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  872Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 639m

Temperatura Media 26,6ºC

IBP   49 BYC

Ruta Olesa-Can Viñals-La Puda-Rio Llobregat-Monistrol-Senderos Hitachi V1-Ribes Blaves-Vicentò v1-Olesa...

Paradas Para replegarnos y despedirnos...

Valientes guerreros Ismael, Vicente y Mosquito...

 

 

Hoy somos un trío los que salimos a enfrentarnos al astro sol.

A los espartanos se le une Isma Biónico.

Ruta sencilla y sin muchas complicaciones.

Y es que el verano pasa factura.

 

 

 

La ruta y el perfil...

 

 

UN MES DESPUÉS, EL DÚO SACAPUNTAS CABALGA UNIDO…

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  29,32Km

Tiempo Real pedaleando 1h 50min 09seg

Tiempo Total salida 2h 03min 50seg

Velocidad Media 16,00Km/h

Velocidad Máxima 44,10Km/h

FC Media (Mosquito) 122ppm

FC Máxima (Mosquito) 161ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 25%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 40%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  23%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  1%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  668Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 555m

Temperatura Media 26,8ºC

IBP   33 BYC

Ruta Olesa-Esparraguera-cruzar NII-Bruc-Collbató-camí veinal y paralelo-Blaus-Olesa...

Paradas Para despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Más de un mes ha pasado desde que salimos juntos Vicente y Mosquito.

 

Más de un mes saliendo en solitario, sin nadie con quien charlar.

 

Hoy por fin, los astros se ha aliado y hemos retomado la senda de la unión.

 

Ruta simple pero entretenida por los caminos de Esparta.

 

La ruta y el perfil...