martes, 20 de enero de 2015

RETOMAMOS LAS GUARDIAS A PIE...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 9,99Km
Tiempo Real running 1h 12min 09seg
Ritmo Medio 7,16min/km
Velocidad Media 8,2 Km/h
Velocidad Máxima 9,90 Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 138ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 163ppm
Desnivel Positivo Acumulado 171m
Calorías (Mosquito) 805Kcal
IBP 45 RNG 
Ruta Ribes Blaves-Sta Maria Villalba-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...




Retomamos el pulso a las alpargatas fabricadas en Esparta por artesanos de gran prestigio y construidas de altruista...

Con ellas surcamos nuestros horizontes a pata, haciendo alarde de fortaleza frente al enemigo, al que conseguimos doblegar sin mayores problemas...

El día deparó una patrulla sencilla en la que tras más de un mes sin calzarnos las alpargatas, éstas no nos hicieron pasar las penurias del pasado...


La ruta y el perfil...