LA DUREZA DEL TRAIL ESPARTANO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,37Km

Tiempo Real running 1h 19min 44seg

Ritmo Medio 7,40min/km

Velocidad Media 7,80 Km/h

Velocidad Máxima 14,60 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 151ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 175ppm

Desnivel Positivo Acumulado 420m

Calorías (Mosquito) 1.029Kcal

IBP 93 RNG 

Ruta Rives Blaves-Puigventós lado trialera-trialera a Plà Fideuer-vuelta por la misma trialera a Puigventós-trialera de la cabra-Sant Pere Sacalm-trialera de detrás-Rives Blaves...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Salida muy dura para realizar un trail por las montañas de Esparta que ha conseguido que a Mosquito se le saliera el corazón por la boca, no así a Vicente, que anda sobrado en estos terrenos tan abruptos...

La salida, con luces, ha servido para que el Rey de Esparta conociera algún rincón de sus dominios montañosos aún por visitar, lo que le ha generado gran alegría...

A pesar de la dureza del entrenamiento, hemos llegado muy enteros a la choza de Vicente, donde hemos tomado un caldo reparador antes de separarnos...

La ruta...