RUNNING EN LA GALIA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,07Km

Tiempo Real running 53min 29seg
Tiempo Total running 53min 29seg

Ritmo Medio 5,19min/km

Velocidad Media 11,30Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 104m

FC Media (Mosquito) 155ppm

FC Máxima (Mosquito) 167ppm

Calorías (Mosquito) 745Kcal

Zona FC1 0%

Zona FC2 0%
Zona FC3 3%
Zona FC4 57%
Zona FC5 39%

IBP 45 RNG 

Ruta Running Lousada-Piñeiras-Lousada...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

Una vez más haciendo guardias en territorio aliado. 

Como los galos son pocos y covardes, decidieron pedirme el favor de proteger sus tierras. 

Claro está un Rey generoso y bondadoso nunca dice que no a un aliado. 

Así que presto me calcé mis espardeñas y heché a correr por sus tierras siempre espectante, siempre vigilante. 

Sufrí para no bajar de 6 minutos en ningún kilómetro, pero valió la pena. 

El viento en contra de regreso me jugó una mala pasada, pero apreté los dientes y le gané la partida. 

LA RUTA Y EL PERFIL...