DE NUEVO EN CHANCLAS A SAN SALVADOR DE LES ESPASES...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 13,74Km

Tiempo Real de Caminata 2h 41min 26seg

Tiempo Total de la Salida  2h 48min 24seg

Ritmo Medio 11,45m/km

Velocidad Media 5,10Km/h

FC Media (Mosquito) 101ppm

FC Máxima (Mosquito) 141ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 44%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 33%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 5%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  856Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 546m

IBP 62 HKG

Ruta Caminata Ribes Blaves-Sant Pere Sacalm-sendero de la cabra-Puigventós-sendero Roques Blaves-Pla Fideuer-San Salvador de les Espases- Pla del Fideuer-sendero Roques Blaves-PuigVentós-Ribes Blaves...

Paradas para hacer fotos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Salida al atardecer y en chanclas.

 

La burrica de Vicente sigue en reparaciones.

 

Así que sin protestar, ambos nos atamos los cordones y a caminar.

 

Buena ruta, buen ritmo, buen tiempo.

 

Todo nos ha querido acompañar una vez más, en nuestra ronda semanal.

 

 

La ruta y el perfil...