SACANDO ENERGÍAS OCULTAS QUE NI SABÍA QUE TENÍA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 28,52Km

Tiempo Real pedaleando 1h 46min 01seg

Tiempo Total salida 1h 46min 17seg

Velocidad Media 16,30Km/h

Velocidad Máxima 41,30Km/h

FC Media (Mosquito) 131ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 11%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 39%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  27%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 3%

Calorías (Mosquito)  806Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 566m

Temperatura Media 10,1ºC

IBP 33 RNG 

Ruta Olesa-Blaus-camí veinal-Collbató-sendero Can Jorba-sendero Vinyanova-Collbató-camí veinal i paralelo-Esparraguera-cortafuegos-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy, nuevamente, salgo con pocas ganas, pero al rato me noto muy bien.

Demasiado bien.

Así que en ciertos puntos me da por apretar y ver los resultados.

La verdad es que no me lo esperaba.

Pero esta semana, los entrenos me han dejado con muy buenas sensaciones.

Y eso pese a salir desganado y desmotivado.

El cuerpo humano es muy complejo de entender.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...