PESTE PORCINA = CARRERA POR ASFALTO...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 11,80Km

Tiempo Real de Carrera 1h 06min 19seg

Tiempo Total de Carrera 1h 06min 21seg

Ritmo Medio 5,37m/Km

Velocidad Media 10,70Km/h

FC Media (Mosquito) 149ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 10%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  84%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 4%

Calorías (Mosquito)  960Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 76m

IBP 38 RNG 

Ruta Carrera Olesa-La Flora-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

Salgo a correr tras una semana sin hacerlo.

La seriedad parece no ser mi fuerte.

A pesar de mentalizarme, parece que no acabo de ser tan disciplinado como le gustaría a un maestro del kunfú.

Pero vamos, que hacemos lo que podemos.

Hoy, por culpa de nuevo de la peste porcina, que debe ser algo así como que todos los políticos se han escapado de sus hogares y andan sueltos, pues por este motivo, volvemos a no poder pisar la tierra, ni los bosques, ni los rios.

 

Vamos, una mierda con flecos, porque eso me ha obligado a correr sí o sí por asfalto.

 

Pero vamos, que no le hago ascos a nada y lo he disfrutado y sufrido como siempre.

 

 

La ruta y el perfil...