ENTRENAMIENTO CON CARA Y OJOS...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  31,64Km

Tiempo Real pedaleando 2h 06min 24seg

Tiempo Total salida 2h 14min 00seg

Velocidad Media 15,00Km/h

Velocidad Máxima 39,70Km/h

FC Media (Mosquito) 118ppm

FC Máxima (Mosquito) 153ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 42%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 34%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  2%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  659Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 626m

Temperatura Media 9,9ºC

IBP   36 BYC

Ruta Olesa-Esparraguera-Camí veinal-Collbató-Bruc-Slalom-Collbató-camí Veinal y paralelo-Esparraguera-corta fuegos-Olesa...

Paradas Para mear y despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Un día más en la oficina.

Toda la plantilla al completo.

Dándolo todo.

Relajadamente hemos trazado un plan milimétrico que nos ha adentrado en la espesura del bosque.

Gracias a Dios el ritmo no ha sido el de un AVE Madrid-Barcelona.

Así que el disfrute ha sido máximo.

Y como todo suma, pues perfecto.

 

 

 

La ruta y el perfil...