MITOCONDRIOS A FULL...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  51,97Km

Tiempo Real pedaleando 2h 32min 14seg

Tiempo Total salida 2h 34min 53seg

Velocidad Media 20,50Km/h

Velocidad Máxima 39,60Km/h

FC Media (Mosquito) 119ppm

FC Máxima (Mosquito) 141ppm

FC Zona 1 (103-123ppm) 49%

FC Zona 2 (124-143 ppm) 38%

FC Zona 3 (144-164 ppm)  0%

FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  749Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 277m

Temperatura Media 20,7ºC

IBP   25 BYC

Ruta Olesa-Rio Llobregat-San Vicens Dels Horts-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas Para despedirnos...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Un día de base de la buena.

 

Por fin un entreno sin prisas.

 

Un entreno de mitocondrios guays.

 

Rio con la cadencia necesaria para poder pedalear y cascar a la vez.

 

Por fin un entreno sin estress.

 

 

 

La ruta y el perfil...