RUNNING POR LA RIERA DE MERLÉS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,29Km

Tiempo Real de Carrera 1h 08min 26seg

Tiempo Total de Carrera 1h 09min 11seg

Ritmo Medio 6,39m/Km

Velocidad Media 9,00Km/h

FC Media (Mosquito) 131ppm

FC Máxima (Mosquito) 149ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 8%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 84%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  6%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  723Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 194m

IBP 44 RNG 

Ruta Carrera Can Sicull-Gorg Blau-La Molina-Gorg Blau-Can Sicull...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

Salimos a corretear por la Riera de Merlés.

El ritmo lo marca mi alma.

El camino me indica el destino.

Mis zapatillas me transportan por los senderos.

Disfruto y gozo, gozo y disfruto.

Aleluya, aleluya, aleluya.

Alabado sea el Señor.

Por muchas carreras más. 

 

 

 La ruta y el perfil...