POR RUPIT...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 9,04Km

Tiempo Real de Caminata 1h 54min 10seg

Tiempo Total de la Salida  2h 07min 52seg

Ritmo Medio 12,38m/km

Velocidad Media 4,80Km/h

FC Media (Mosquito) 85ppm

FC Máxima (Mosquito) 133ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  25%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 7%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  452Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 209m

IBP 32 HKG

Ruta Caminata La Cabanya del Vilar-Rupit-La Cabanya del Vilar...

Paradas para hacer fotos...

Valientes guerreros Esther, Rafa Cocerello, David López, Mazinguer y Mosquito...

 

 

Salimos por la zona de Rupit de paseo.

Zonas muy verdes nos observan.

Rafa Cocerello no aguanta el ritmo del resto y al kilómetro abandona.

Vaya gallego.

La ruta y el perfil...

A SOLSONA DE PEREGRINACIÓN…

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 5,83Km

Tiempo Real de Caminata 1h 28min 19seg

Tiempo Total de la Salida  2h 39min 06seg

Ritmo Medio 15,09m/km

Velocidad Media 4,00Km/h

FC Media (Mosquito) 90ppm

FC Máxima (Mosquito) 187ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  7%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 2%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 17%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 5%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 1%

Calorías (Mosquito)  483Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 95m

IBP 24 HKG

Ruta Caminata Cal Llarg-Solsona-Cal Llarg...

Paradas para hacer fotos y tomar algo...

Valientes guerreros Pau Príncipe, Rafa Cocerello, Iria Cocerellina y Mosquito...

 

 

Salimos de peregrinación en plan banda de patos.

 

Atravesamos verdes pastos.

 

Frondosos bosques.

 

Rios anegados de aguas límpidas.

 

Y llegamos a Solsona, tierra de marmotas y urogallos.

 

Repostamos en una posada y retornamos raudos a nuestra morada.

La ruta y el perfil...