EN PROCESIÓN AL SANTUARIO DEL MIRACLE...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 7,55Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 54min 16seg

Tiempo Total de la Salida  2h 04min 25seg

Ritmo Medio 14,14m/km

Velocidad Media 4,20Km/h

FC Media (Mosquito) 80ppm

FC Máxima (Mosquito) 133ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 16%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 3%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  433Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 209m

IBP 30 HKG

Ruta Caminata Freixinet de Riner a el Miracle...

Paradas Para replegarnos y hacer fotos...

Valientes guerreros Gloria, Pau, Rafa, Manoli, Iria, Javi, Coté, Nala y Mosquito...

Salida en masa del séquito real y colaboradores del reino.

Hoy tocaba procesión hasta el Santuario del Miracle.

Así que nos armamos de valor y salimos de patrulla.

Totalmente equipados para tal travesía fuimos haciendo camino hasta llegar al Santuario.

Allí habíamos aparcado los carruajes para retornar motorizados.


Dejamos atrás el pueblo de Freixinet de Riner.

Y Rápido enlazamos los caminos que nos han de conducir en Procesión al Santuario del Miracle.

Como quien no quiere la cosa, pasito delante, pasito delante, y vamos haciendo camino.

 

 Vacas de gran tonelaje salen a nuestro encuentro.

 

 Pero aún quedaba mucho y las vistas empiezan a ser espectaculares.

 

Y ya comenzamos a ver nuestro destino final allá lejos, en lontananza.

Retablo Barroco del Santuario del Miracle...

La ruta y el perfil...

CORRETEANDO POR LOS VALLES DEL SOLSONÉS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,09Km

Tiempo Real de Carrera 1h 02min 20seg

Tiempo Total de Carrera 1h 02min 24seg

Ritmo Medio 6,11m/Km

Velocidad Media 9,70Km/h

FC Media (Mosquito) 140ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 10%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 37%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 45%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 4%

Calorías (Mosquito)  739Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 183m

IBP 54 RNG 

Ruta Carrera por Freixinet de Riner y alrededores...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

Carrera por los alrededores de Freixinet de Riner, en el Solsonés, camino del Miracle, aunque sin llegar a éste Monasterio.

Sube baja con más del 50% del itinerario por asfalto y el resto por pista forestal ancha.

Sin dejar perder los días, aprovechamos para dar alegría al cuerpo en Hallowen.


Freixinet de Riner, Solsonés.

La ruta y el perfil…

CORRIENDO POR EL RIO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 9,58Km

Tiempo Real de Carrera 57min 54seg

Tiempo Total de Carrera 57min 56seg

Ritmo Medio 6,02m/Km

Velocidad Media 9,90Km/h

FC Media (Mosquito) 138ppm

FC Máxima (Mosquito) 154ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 3%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 81%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 15%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  711Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 37m

IBP 34 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

Carrera Suave para ir sumando kilómetros y sin ganas de apretarme.

El rio como compañero me permite relajarme.

La tierra húmeda me entrega un tapete perfecto donde trotar.

La espesa vegetación es un manto de calma que me hace invisible.

El sonido del rio me susurra planes de futuro al oído.

Puentecito cortado que impide pasar del merendero dirección ceenterio, así que me dedico a dar vueltas al merendero.

La ruta y el perfil…