jueves, 3 de marzo de 2016

120 DÍAS SIN SALIR A CORRER, LA ESPERA HA CONCLUIDO...

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 7,76Km
Tiempo Real running 54min 11seg
Ritmo Medio 7,09min/km
Velocidad Media 8,40Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 143ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 162ppm
Desnivel Positivo Acumulado 185m
Calorías (Mosquito) 636Kcal
IBP 41 RNG 
Ruta Running Ribas Blaves-Oasis-Ribes Blaves...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...




Han pasado 4 meses desde que el gemelo derecho de Mosquito se quebró dejando una cicatriz de 8cm de longitud...

Muchos días después, muchas ansias después, muchos estiramientos después, hoy ha vuelto al ruedo de la mano de su inseparable camarada Vicente...

No han completado 10km porque era el primer día y no se debe ir rápido en estos temas...

Pero han recorrido 8km sin ninguna parada y a un ritmo que tampoco es que sea muy malo...

Así pues las sensaciones han sido estupendas, sin dolor, sin molestias...

Mosquito ha regresado para quedarse...



La ruta y el perfil...