jueves, 10 de marzo de 2016

RUNNING TRANQUILO A LA ORILLA DEL RIO...

 
DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 11,66Km
Tiempo Real running 1h 20min 02seg
Ritmo Medio 6,51min/km
Velocidad Media 8,70Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 215m
IBP 48 RNG 
Ruta Runing Monistrol-mini Paso de las Termópilas-Monistrol...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...




Segunda salida running para probar el gemelo del Rey de Esparta incrementando los kilómetros con respecto a la semana pasada...

Todo ha ido muy bien físicamente, más allá de que Vicente quería más guerra, guerra que de momento no puedo ofrecerle yo...





La ruta y el perfil...

1 Reacciones:

Mosquito Navarro dijo...

Sumando kilómetros pasan los días...