martes, 14 de junio de 2016

RECUPERANDO ZANCADA...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    


Salida de 11,17Km
Tiempo Real running 1h 06min 46seg
Ritmo Medio 5,58min/km
Velocidad Media 10,00Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 260m
FC Media (Mosquito) 146ppm
FC Máxima (Mosquito) 173ppm
Calorías (Mosquito) 853Kcal
IBP 48 RNG 
Ruta Monistrol-Sendero Can Tobella-Monistrol...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...






Llevábamos unos cuantos días deasueto en el tema zapatillas y hoy hemos querido recuperar algo de este tiempo perdido...

Hemos salido tranquilos pero finalmente el ritmo ha sido bueno...