RUNNING POR MOSQUERUELA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA  

Salida de 11,23Km

Tiempo Real de running 1h 07min 10seg

Tiempo Total salida 1h 07min 10seg

Ritmo Medio 5,59min/Km

Velocidad Media 10,00Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 177m
FC Media (Mosquito) 154ppm

FC Máxima (Mosquito) 171ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 3%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 58%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 36% 

Calorías (Mosquito) 923Kcal 

IBP 50 RNG 

Ruta Running por Mosqueruela...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

La Navidad nos ha llevado a lugares nuevos...

En ellos tratamos de hallar negocio que nos ayude...

Esparta siempre debe proseguir sus contactos exteriores...

Sólo así se puede reforzar la economía...  

La ruta y el perfil...