domingo, 8 de marzo de 2020

PASÁNDOLO MAL EL DÍA DEL ORDAL...



DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 67,51Km
Tiempo Real de Pedaleo 4h 21min 51seg
Tiempo Total de la Salida  6h 22min 28seg
Velocidad Media 15,50Km/h
Velocidad Máxima 48,60Km/h
FC Media (Mosquito) 134ppm
FC Máxima (Mosquito) 166ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  8%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 21%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 23%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 35%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 8%
Calorías (Mosquito)  2.412Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.353m
Temperatura media 13,4 ºC
IBP 110 BYC
Ruta Olesa-Abrera-Martorell-Gelida-Ordal-Castell de Subirats-Espiells-San Llorens de Hortons-Beguda Baixa-Abrera-Olesa…
Paradas para replegarnos, analizar el camino a seguir, mear, almorzar y reponer agua...
Valientes guerreros  BICIA2 (Daniel y Siscu) y Mosquito...


Salida novedosa y dura con los BICIA2 Dani y Sisq.

Sisqu que viene fuerte gracias a su propulsión nueva eléctrica y que le hace gozar de la salida como hacía tiempo no se le veía.

Por el contrario, Daniel y Mosquito funcionan a piernas, y todos los kilómetros que realizan son sin ayudas externas.

La ruta de hoy nos llevaría a Gelida, Ordal y Castell de Subirats, por sitios no conocidos.

La ida hasta el Ordal era dura, con bastante desnivel, pero al estar frescos, lo han soportado sin demasiados contratiempos.
Por el contrario, el retorno ha hecho mella en Mosquito, que ya desde la salida del Restaurante ha notado un bajón considerable en sus fuerzas, quizás debido al alcohol de mala calidad ingerido.

El caso es que debían esperarle casi todo el tiempo y sus fuerzas habían quedado muy debilitadas con respecto al inicio de ruta.

El almuerzo, aunque algo caro, ha sido de un nivel muy elevado.

El trazado también nos ha gustado en general a los tres.

Habrá que seguir entrenando para no pasar nuevas penurias.


En la posada donde hemos dado algo de color a la ruta.




El castillo de Subirats...


La ruta y el perfil…