DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 32,66Km
Tiempo
Real de Pedaleo 2h 24min 16seg
Tiempo
Total de la Salida 2h 37min 27seg
Velocidad
Media 13,60Km/h
Velocidad Máxima 42,20Km/h
FC Media (Mosquito) 119ppm
FC Máxima (Mosquito) 158ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 20%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 27%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 34%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 11%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 1.089Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 615m
Temperatura media 10,1 ºC
IBP 46 BYC
Ruta Olesa-Blaus-camí
veinal i paralelo-Collbató-Bruc-EADA V2-senderos Zona Bici-Esparraguera-corta
fuegos-Olesa…
Paradas para replegarnos,
ponerse ropa Daniel y Vicente y despedirnos...
Valientes guerreros Daniel
BICIA2, Vicente y Mosquito...
Con la llegada de
Vicente y sus extensos conocimientos en Nutrición y Training, comienza una
nueva era en el seno de Plato Pequeño.
El Entrenamiento de Base
llega de repente para quedarse entre la población.
Con los experimentados
conocimientos de Vicente en la materia, el plan de entrenamiento para el
ejército espartano comienza desde ya.
Así que, aprovechando
la novedad, un BICIA2 se ha apuntado al evento para aprender nuevas técnicas de
combate.
La ruta ha
transcurrido sin percance alguno entre el asombro de la población.
La ruta y
el perfil…
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Base con Vicente.
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