martes, 17 de mayo de 2022

COGIENDO RITMO...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 39,52Km
Tiempo Real pedaleando 2h 07min 50seg
Tiempo Total salida 2h 26min 54seg
Velocidad Media 18,60Km/h
Velocidad Máxima 55,90Km/h
FC Media (Mosquito) 135ppm
FC Máxima (Mosquito) 165ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 5%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 32%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 37%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 5%
Calorías (Mosquito) 1.166Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 667m
IBP 47 RNG 
Ruta Olesa-Can Vinyals-Puda-Monistrol-Castellbell i el Vilar-Vacarises-Ribes 
Blaves-Vicentó 1-Olesa...
Paradas  Para hablar con Pirri y Toni Esparraguera...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...


Hoy tocaba salir a rodar y buscar sombras.

 

Por suerte las tenemos localizadas.

 

De camino nos encontramos con dos grandes aliados.

 

Pirri y Toni Esparraguera.

 

Media alta y parecía que íbamos lentos. 







La ruta y el perfil...