domingo, 22 de octubre de 2023

AMANECE Y POR FIN REFRESCA EN LAS 3 P´S...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  20,92Km
Tiempo Real pedaleando 1h 35min 41seg
Tiempo Total salida 1h 39min 52seg
Velocidad Media 13,10Km/h
Velocidad Máxima 49,20Km/h
FC Media (Mosquito) 127ppm
FC Máxima (Mosquito) 159ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 16%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 27%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  37%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  2%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  696Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 665m
Temperatura Media 6,3ºC
IBP   65 BYC
Ruta Olesa-Creu de Beca-Pla Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Colesterol-Daina Isard-Olesa...
Paradas Para hacer fotos...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día en el que no me puedo estirar mucho.

Los compromisos de un Rey son sagrados.

Salgo por los alrededores y por fin llegó el fresco.

He salido a 3ºC y la media se ha quedado en 6ºC, muy por debajo de lo de los últimos 4 ó 5 meses.

A oscuras hasta el Pla del Fideuer, el resto sin agobios.

 

 











 

 

La ruta y el perfil...


1 Reacciones:

Plato Pequeño dijo...

Y por fin llegó el fresquito.