domingo, 17 de noviembre de 2024

CARRERA DE SENSACIONES POSITIVAS...

 

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 15,38Km
Tiempo Real de Carrera 1h 24min 17Seg
Tiempo Total de Carrera 1h 25min 18seg
Ritmo Medio 5,29m/Km
Velocidad Media 10,90Km/h
FC Media (Mosquito) 148ppm
FC Máxima (Mosquito) 167ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 14%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  77%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 6%
Calorías (Mosquito)  1.197Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 50m
IBP 45 RNG 
Ruta Carrera Utxesa...
Paradas  Para coger tijeras de podar...
Valientes guerreros  Mosquito...

 

Hoy me decido a salir a estirar las piernas por el Lago de Utxesa.


Mañana fresca en esta zona del mundo, donde el sol se avergüenza y no se deja ver en todo el día.


Además de la humedad y la niebla que lo cubría todo, el terreno estaba mojado, eso sí, charcos los justos.


He salido de corto y tan sólo con una camiseta arriba de manga larga, nada más.


El frio era soportable cuando la maquinaria humana comienza a generar calor, así que del freco ni me he enterado.


Iba sumando kilómetros y disfrutando del entorno, del terreno, de la temperatura y de las sensaciones.


En un punto del camino donde pensaba llevar unos 3,5km, me ha dado por mirar el reloj, y menuda sorpresa.


Iba tan cómodo hoy, tan agusto, que no llevaba 3,5km como pensaba, llevaba en ese punto más de 7km.


Así que me he dado la vuelta para retornar y he decidido apretar un poco el ritmo.


Al final he concluido con unas muy buenas sensaciones, lo que me alegra el alma y mi ego interior.



 

 



 

La ruta y el perfil...