RUNNING CON LA FRESCA...

 
 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,04Km

Tiempo Real de Carrera 58min 40Seg

Tiempo Total de Carrera 58min 42seg

Ritmo Medio 5,51m/Km

Velocidad Media 10,30Km/h

FC Media (Mosquito) 144ppm

FC Máxima (Mosquito) 164ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 2%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 33%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  60%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 3%

Calorías (Mosquito)  793Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 118m

IBP 49 RNG 

Ruta Carrera Turons del Vallès-l'Ametlla del Vallès-Turons del Vallès...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Hoy salgo a corretear con la fresca.

Entre campos de algodón y nectarinas.

Entre bosques de robles y hayas caucásicas.

La mañana es fresca pero mi alma caliente.

 

La ruta y el perfil...