lunes, 17 de marzo de 2025

3 Ps TRAS 2 SEMANAS DE LLUVIAS…

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  20,84Km
Tiempo Real pedaleando 1h 35min 06seg
Tiempo Total salida 1h 37min 30seg
Velocidad Media 13,20Km/h
Velocidad Máxima 36,10Km/h
FC Media (Mosquito) 136ppm
FC Máxima (Mosquito) 167ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 5%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 14%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  19%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  34%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 25%
Calorías (Mosquito)  832Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 674m
Temperatura Media 4,6ºC
IBP   66 BYC
Ruta Olesa-Creu de Beca-Pla de Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventòs lado duro-Colesterol-Daina Isard-Olesa...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...

 


¿Estás harto de hacer el Hamster?

 

¿Ya no encuentras motivación para subir al rodillo?

 

¿Pedalear en la habitación te resulta cansino?

 

¡Se acabó la espera!

 

Hoy puedes salir porque no va a llover.

 

Aunque es lunes y los lunes no suelo salir a cabalgar, no iba a dejar pasar esta oportunidad.

 

Y más cuando mañana marca de nuevo lluvia.

 

Así que un poco tarde y sin muchas ganas, me visto de romano y me lanzo a la arena.

 

Hoy es undía fresco, bastante fresco.

 

La noche se me echa encima casi de inmediato.

 

Por delante el reto es mayúsculo.

 

3 Ps en formato estándar, el más duro que suelo hacer.

 

Tras 2 semanas de parón forzado, sólo haciendo el hámster, las 3 Ps se me antojan duras.

 

Y mis presagios se cumplen.

 

Las 3 Ps son duras, pero más aún tras 2 semanas de semi descanso obligado.

 

Además encuentro diversos charcos, alguna zona de barro sin escapatoria.

 

Y también muchísimos desprendimientos.

 

Sin lugar a dudas, las lluvias continuadas de los últimos 15 días hacen mella en mis dominios.

 

La suerte es que siempre estoy yo para salir a vigilar las inmediaciones de mi castillo.

 

Como era de esperar, no me encuentro a nadie en toda la salida.

 

Y es que la oscuridad, el frío y la hora no invitan a salir a nos ser que seas un auténtico gladiador.

 

Y eso es lo que somos los espartanos.

 

Auhh, auhh, auhh.

 


 

 

La ruta y el perfil...

 

 

1 Reacciones:

Plato Pequeño dijo...

Que duro es esto por Dios.