MÁS MOCOS QUE UNA GUARDERÍA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 7,27Km

Tiempo Real de Carrera 46min 34seg

Tiempo Total de Carrera 46min 35seg

Ritmo Medio 6,24m/Km

Velocidad Media 9,40Km/h

FC Media (Mosquito) 146ppm

FC Máxima (Mosquito) 174ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 27%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  56%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 14%

Calorías (Mosquito)  590Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 175m

IBP 48 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona V1-Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

Salgo a correr buscando algo de desnivel.

Hace mucho que no hago desnivel y necesito sentir la muerte en mi cuerpo.

Un colesterol mi decisión.

Lleno el camino mocos de tanto escupir y sonarme.

Por Dios, parezco una guardería en los meses de invierno.

 

 

La ruta y el perfil...