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lunes, 1 de julio de 2024

POR CANILLO...

     

   DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 4,21Km
Tiempo Real de Caminata 1h 11min 12seg
Tiempo Total de Salida 1h 19min 40seg
Ritmo Medio 16,56m/Km
Velocidad Media 3,5Km/h
FC Media (Mosquito) 81ppm
FC Máxima (Mosquito) 139ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 15%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 8%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 1%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  293Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 138m
IBP  23 HKG 
Ruta Caminata Canillo-Cascada de la Mola-Canillo....
Paradas Para hacer fotos y replegarnos...
Valientes guerreros Maria José, Lobezno, Gloria y Mosquito...
  

Hoynos movemos por los alrededores de Canillo sin rumbo fijo.


Pequeña excursión con cascada incluida.



















 

La ruta y el perfil...

 

 

sábado, 6 de abril de 2024

KARTING + HUMOR AMARILLO...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

 
Tiempo Total   4h 00min 00seg
Pruebas Karting + Humos Amarillo...
Valientes guerreros Macinguer, Esther, Lobezno, MJosé, Martinator, Gemita, Mónica, Sánchez, Manu Tenorio, David López, Ripley y Mosquito...

 

 

Una salida muy diferente la de esta semana por Esparta. 
 
El consejo superior decidió acometer una batalla sin parangón. 
 
Irían ellos mismos sin enviar las tropas de élite.
 
Y cumplieron con lo esperado.
 
Primero una sesión clasificatoria de Karts, para pasar luego a la carrera.
 
Posteriormente se trataba de hacer unas pruebas durísimas donde sólo los valientes quedan de pie.
 
Hubieron unas 10 pruebas de todo tipo.
 
Pruebas duras y agotadoras como:
 
   Tirón de Soga.
 
    Pelea de Sumo por parejas.
 
   Manazas musicales.
 
   Toro mecánico.
 
   Piscinazo de bolas.
 
   Saltada y agachada giratoria.
 
   Cruzar por montículos a bolazos.
 
   Túnel de las luces de colores.
 
   Carrera de obstáculos con pelota por relevos.
 
   Carrera de obstáculos con botón en montaña final.
 
Tuvimos algunos lesionados dada la dureza extrema de las pruebas.
 
Algunos magullados y contusionados.
 
Otros con el orgullo hundido al perder por equipos.
 
Pero pasamos una mañana espectacular de risas.
 
Lo malo, que se tenía que pagar por todo ello.
 
 
 
 
Lugar donde nos concentramos la Peña Harry,s:  
 
 
Peña Harry´s al completo...
 
 
Mosquito dominando a la bestia:
 
 
Preparando la estrategia para otra dura prueba:
 
 
En estos instantes, Mosquito era el p... amo:
 
 
Tanda de Clasificación para los Karts:
 
 
Clasificación Carrera Final de los  Karts:
 
 
Tanda de Clasificaciones por motores Karts del Día y Semana:
 
 
Preparando la salida en Boxes para los Karts:
 

 
Prueba de saltos y agachadas:
 

 
Colocándose para la Carrera Final de los Karts:
 

 
Prueba de los pulsadores coloreados
:
 
Prueba de los manazas: 
 

 

sábado, 2 de diciembre de 2023

PÁDEL...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA


Tiempo Total de Carrera y Juego 1h 15min
Calorías (Mosquito)  696Kcal
Resultado Pierdo 2 sets y gano 1...
Valientes guerreros   Martinator, Mazinguer, Cocerello, Lobezno, Manu, Manoli y Mosquito...

 

Pierdo con Manu los 2 primeros sets 1-6 y 3-6.
 
Gano con Manoli 1 set 7-5.
 

sábado, 12 de agosto de 2023

ELS 7 GORGS DEL TORRENT DE LA CABANA...


  DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 11,64Km
Tiempo Real de Caminata 3h 25min 50seg
Tiempo Total de Salida 5h 24min 27seg
Ritmo Medio 17,41m/Km
Velocidad Media 3,4Km/h
FC Media (Mosquito) 78ppm
FC Máxima (Mosquito) 132ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 16%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 3%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  930Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 318m
IBP  43 HKG 
Ruta Caminata els 7 Gorgs de Campdevànol...
Paradas Para hacer fotos y bañarnos...
Valientes guerreros Lobezno, María José, Gloria y Mosquito...
  

Hoy tocaba hacer de Dora Exploradora.


Y que mejor que entre amigos.


Madrugamos y tiramo dirección Ripoll.


En Capdevànol dejamos los coches.


Y aquí iniciamos la Ruta dels 7 Gorgs.


Preciosa excursión que en la parte final se nos haría dura por el sol.


Los 7 Gorgs son increíbles, cada cual más bonito.


El sendero es muy chulo también y fácil de llevar.


Remojón en el último Gorg, el Gran del Colomer.


Y de aquí vuelta a los coches subiendo el macizo que bordea los Gorgs.


Pero el sol hace acto de presencia, y ante la escasa vegetación en esa zona, sufrimos más de la cuenta.


Pero vale la pena.

 

 

 

 

 

El Gorg de la Cabana...
 

 
El Gorg de la Tosca...
 




 


 
El Gorg de l´Olla...
 
 
El Gorg de la Bauma...
 
 
El Gorg del Forat...
 


El Gorg Petit del Colomer...

 

 
El Gorg Gran del Colomer... 
 
 








La ruta y el perfil...