NATACIÓN...

 

   

   DATOS TÉCNICOS SALIDA

Distancia de 400m

Tiempo Real de Caminata 1h 00min 00seg

Tiempo Total de Salida 1h 17min 09seg

Ritmo Medio 15,00min/100m

Velocidad Media 0,4Km/h

Calorías (Mosquito)  472Kcal

Ruta Piscina Palacio de Gel de Canillo....

Paradas Para descansar y hablar con Lobezno...

Valientes guerreros Lobezno y Mosquito...

  

Hoy tocaba cambiar de tercio.

En el Andorra Mountain Music no dispongo de caballo que montar.

Así que decidí remojarme junto a mi buen amigo Lobezno.

En total 16 piscinas de 25 metros, que para no hacer nunca, creo que no está mal.

PÁDEL...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Tiempo Total de Carrera y Juego 1h 30min

Calorías (Mosquito)  835Kcal

Resultado Pierdo 3sets...

Valientes guerreros   Martinator, Cocerello, Manoli, Mazinguer, Lobezno y Mosquito...

 

Pierdo con Lobezno los 3 sets 1-6, 1-6 y 5-6.

 

CACO (CAMINAR-CORRER) POR CASANOVA D´ESCARDIVOL CON LOBEZNO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 7,53Km

Tiempo Real running 1h 24min 23seg

Ritmo Medio 11,11min/km

Velocidad Media 5,40Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 280m

Calorías (Mosquito) 445Kcal

IBP 72 RNG 

Ruta por Casanova de Escardivol...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Lobezno y Mosquito...

Salida de nuevo para hacer CACO, esta vez con Lobezno, que tampoco sale habitualmente, lo que me ha venido  bien para mi fase de recuperación...

EL sol apretaba hoy fuertemente y Lobezno lo sufrió en sus carnes en exceso...

Nuevamente la poza de la posada nuestro mejor aliado...



Una vez más el sufrimiento en nuestros rostros refleja la dureza extrema de esta salida...

 

 Aunque Mosquito tenía el remedio perfecto...

La ruta y el perfil...

HALLOWEN, POR LA BARONÍA DE RIALB...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 16,22 Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 30min 27seg

Velocidad Media 10,70 Km/h

Velocidad Máxima 48,90 Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 286 m

IBP 27 MTB  

Tiempo Total de la Salida  2h 21min 39seg

Ruta  Mas Serrallimpia-Pantano de Rialb-Mas Serrallimpia...

Paradas paradas para replegarnos, reparar pinchazo Mosquito y hacer fotos...

Valientes guerreros Mazinguer, Esther, David López, Lobezno y Mosquito...


Salida conquistatoria de las ordas espartanas desplazadas a tierras Lleidetanes...

Todo fue aniquilado a nuestro paso y nadie opuso resistencia, se notaba que no conocían a nuestro ejército y nos subestimaron...


Poco sufrió el ejército espartano el acoso del enemigo, aunque aquí se ven curando una herida de los cuartos traseros de Canondale...

David López vuelve tras saciar a su jamelgo en aguas pantanosas...

Algunos integrantes de la expedición retratados por caualidad...

Mazinguer estudiando la composición potable del agua...

Monumento levantado por los espartanos para conmemorar este día, tras la batalla...

Zona enemiga conquistada...

Lobezno gozando de la batalla...

Mazinguer y Esther, que cubrían la retaguardia, llegan al punto de reunión...

Mosquito...

Entre la espesura se divisa el cuartel general...

Aún mejor vemos el cuartel...

Tras la batalla vienen los mimos...

Los placeres...

El deleite espartano...

Y por la noche la fiesta, el desenfreno, la lujuria...

Y Halloween...

La ruta y el perfil...

Nuevame

LUNES 01-11-2010 - Y TRAS LA BATALLA, LLEGÓ EL DESCANSO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 5,22 Km.
Tiempo real de pedaleo 37min 25seg
Velocidad Media 8,3 Km/h
Velocidad Máxima 33 Km/h
Desnivel máximo positivo acumulado 229 m
Tiempo total de la salida 51min 11seg
Ruta Montsonís-Alrededores-Montsonís...
Paradas Para tomar aire...

La ruta de hoy sólo tenía un sentido, sacar a Lobezno de su madriguera, y es que la batalla de Rubió de Dalt lo dejó baldado...

Pero al final, la insistencia de Mosquito dio sus frutos y consiguió arrancar del sofá las posaderas de Lobezno para salir a patrullar por los alrededores de las cavernas en las que nos hospedábamos...

Sin novedad en el frente...

El control de la zona nos obliga a salir cada día...

La batalla del moco...

La ruta y el perfil...

LA BATALLA DE RUBIO DE DALT...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 23,52 Km.
Tiempo real de pedaleo 1h 52min 55seg
Velocidad Media 12,4 Km/h
Velocidad Máxima 48,2 Km/h
Desnivel máximo positivo acumulado 583 m
Tiempo total de la salida 2h 23min 25seg
Ruta Montsonís-Rubio de Baix-Rubio de Dalt-Rubio del Baix-Montsonís...
Paradas Para tomar aire, para decidir la ruta...


Un día más, Esparta se encontró aquello que jamás busca, LA GUERRA...

Lobezno y Mosquito querían tener una guardia sencilla, sin complicaciones, pero los pretorianos no dejan de sorprendernos día tras día...

Una vez más quisieron montar una emboscada en Rubio de Dalt a los espartanos, pero éstos, ávidos de sangre, no dudaron un instante, desenvainando sus armas y contraatacando a sus opresores...

Fue tal la ira que despertaron en los espartanos, que en aquel fortín enemigo no quedo ser vivo en pie...

Así, un día más, Esparta dejó claro quien domina el territorio, dando un puñetazo en la mesa que deja claro a quien hay que rendir pleitesía...

El control de nuestros dominios...

Plato Pequeño se expresa en la lengua de sus antepasados...

Ascendiendo cumbres...

Este poblado no quiso rendir pleitesía a Plato pequeño, un gran error...

Lobezno no tuvo piedad, dejó brotar toda su ira sobre las gentes del lugar...

Y Mosquito terminó la faena, ningún pretoriano salió con vida de la contienda...

El retorno tras la batalla...

El merecido retorno de los espartanos tras la batalla...

Ruta y Perfil...