DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 33,23Km
Tiempo
Real de Pedaleo 2h 39min 10seg
Tiempo
Total de la Salida 2h 40min 40seg
Velocidad
Media 12,50Km/h
Velocidad
Máxima 42,80Km/h
FC Media
(Mosquito) 132ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1
(89-105ppm) 14%
FC Zona
2 (106-123 ppm) 15%
FC Zona
3 (124-141 ppm) 25%
FC Zona
4 (142-158 ppm) 43%
FC
Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 1.433Kcal
Desnivel
Positivo Acumulado 1.033m
Temperatura
media 9,1ºC
IBP 75 BYC
Ruta Olesa-Can
Llimona-PuigVentós lado suave X 7-Daina Isard-Piscina-San Bernat-Olesa…
Paradas para subir el
sillín...
Valientes guerreros Mosquito...
Salida al atardecer
con ganas de hacer algo de desnivel, pero en un terreno propicio.
Subir al PuigVentós,
como hiciera el martes, ha sido mi elección.
Si el martes hice el
PuigVentós en 3 ocasiones, en esta nueva ocasión lo he realizado 7 veces.
Mi idea inicial era
hacerlo 6 veces, pero al ver que estaba cerca de los 1000m de desnivel positivo
acumulado, decidí hacer un séptimo PuigVentós.
Los primeros los he
realizado con cierta alegría.
Los 2 ó 3 últimos ya
no iba tan contento.
La espalda me molestaba
un poco desde el inicio y las piernas comenzaban a flaquear en las últimas
ascensiones.
Siempre en plato
mediano, si poner el pequeño en ningún momento.
Las antorchas me han
iluminado desde la tercera ascensión al PuigVentós hasta mi retorno al
castillo.
Llegando hasta los 6ºC
de temperatura, acerté en ir de largo y con chaqueta y braga.
Nunca me faltó ropa ni
me sobró.
Subida hasta en 7 ocasiones consecutivas al PuigVentós...
Para acabar dejando un perfil de altimetría como el de una hoja de sierra...
La ruta y el perfil…
