PUIGVENTÓS X 7…

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 33,23Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 39min 10seg

Tiempo Total de la Salida  2h 40min 40seg

Velocidad Media 12,50Km/h

Velocidad Máxima 42,80Km/h

FC Media (Mosquito) 132ppm

FC Máxima (Mosquito) 162ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 14%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 15%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 25%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 43%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.433Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 1.033m

Temperatura media 9,1ºC

IBP 75 BYC

Ruta Olesa-Can Llimona-PuigVentós lado suave X 7-Daina Isard-Piscina-San Bernat-Olesa…

Paradas para subir el sillín...

Valientes guerreros Mosquito...

Salida al atardecer con ganas de hacer algo de desnivel, pero en un terreno propicio.

Subir al PuigVentós, como hiciera el martes, ha sido mi elección.

Si el martes hice el PuigVentós en 3 ocasiones, en esta nueva ocasión lo he realizado 7 veces.

Mi idea inicial era hacerlo 6 veces, pero al ver que estaba cerca de los 1000m de desnivel positivo acumulado, decidí hacer un séptimo PuigVentós.

Los primeros los he realizado con cierta alegría.

Los 2 ó 3 últimos ya no iba tan contento.

La espalda me molestaba un poco desde el inicio y las piernas comenzaban a flaquear en las últimas ascensiones.

Siempre en plato mediano, si poner el pequeño en ningún momento.

Las antorchas me han iluminado desde la tercera ascensión al PuigVentós hasta mi retorno al castillo.

Llegando hasta los 6ºC de temperatura, acerté en ir de largo y con chaqueta y braga.

Nunca me faltó ropa ni me sobró.

Subida hasta en 7 ocasiones consecutivas al PuigVentós...

 

Para acabar dejando un perfil de altimetría como el de una hoja de sierra...

La ruta y el perfil…