3 PICS Y REPICÒ…

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 25,87Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 57min 08seg

Tiempo Total de la Salida  1h 57min 52seg

Velocidad Media 13,30Km/h

Velocidad Máxima 39,90Km/h

FC Media (Mosquito) 134ppm

FC Máxima (Mosquito) 162ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 8%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 19%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 20%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 48%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 1%

Calorías (Mosquito)  1.122Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 769m

Temperatura media 6,9ºC

IBP 66 BYC

Ruta Olesa-Can Llimona-Puigventós lado suave-Sant Pere Sacalm-2 cadenas-Pla del Fideuer-Mas Mimó-Ribes Blaves-Vicentó-Olesa…

Paradas para colocar la braga correctamente...

Valientes guerreros Mosquito...

Salida en solitario por los montes de Esparta.

Mi media naranja, Vicente, no ha podido acudir a la llamada del cuerno de Isengard.

Sus que haceres le mantienen ocupado la mayor parte del tiempo, descuidando su faceta militar.

Así que ante la situación de volver a encontrarme más solo que la una, más tirado que una colilla, más olvidado que el barco de Chanquete, decidí hacer unas P´s en solitario.

Así que, con mis antorchas y bien equipado para el frio, me lanzo al ruedo cual torico bravo sale a la plaza.

Realizo las 3 P´s de forma distinta a lo habitual y le sumo Ribes Blaves.

Buen entreno, con buen desnivel, sin forzar la máquina.

La ruta y el perfil…