LAS OBRAS DEL CESAREO, ME IMPIDIERON LLEGAR A LAS CATARATAS AMARO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  37,61Km

Tiempo Real pedaleando 2h 22min 43seg

Tiempo Total salida 2h 26min 59seg

Velocidad Media 15,80Km/h

Velocidad Máxima 36,70Km/h

FC Media (Mosquito) 116ppm

FC Máxima (Mosquito) 154ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 25%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 32%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  27%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  4%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  883Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 520m

Temperatura Media 5,0ºC

IBP   28 BYC

Ruta Olesa-Abrera-Can Bros-Martorell-Can Cases-A toda Mecha V1 del revés-Abrera-Olesa...

Paradas Para localizar alternativas en las obras del camino...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Con intención de llegar a la Cascada Amaro, el proyecto se truncó pronto.

No es por desconocimiento de la ruta.

Fue por falta de tiempo, no disponía de mucho.

Y las obras del Cesareo en Martorell, cerca de Can Cases, me retrasaron en demasía, ya que cortaba de raíz la ruta preparada.

También hubo que improvisar en la Riera del Garden de Olesa, donde el cambio de una torre eléctrica me hizo improvisar una alternativa para sortear la obra.

Así que, viendo que el tiempo no me sobraba, decidí improvisar alguna cosita por la zona y dejar para otro día la Catarata Amaro.

 

 

La ruta y el perfil...

PRIMERA EXPEDICIÓN CICLÍSTICA DEL 2023...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  30,04Km

Tiempo Real pedaleando 1h 53min 16seg

Tiempo Total salida 2h 02min 09seg

Velocidad Media 15,90Km/h

Velocidad Máxima 47,70Km/h

FC Media (Mosquito) 132ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 11%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 20%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  36%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  29%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  898Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 653m

Temperatura Media 7,6ºC

IBP   54 BYC

Ruta Ruta Olesa-Can Vinyals-La Puda-Coll de les Bruixes-Can Prat-Hitachi V2-Olesa...

Paradas Para ayudar a unos pretorianos a localizar Monistrol, llevándolos a su ritmo chino-chanero...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Comenzamos el año BTTero haciendo algo sencillo de primeras.

Un rio hasta Monistrol, pero, pero, pero, el rio está cortado.

Merda, y ahora por donde voy.

Pues un Coll de les Bruixes sin ninguna gana.

Y pallá que voy una vez consigo autoconvencerme.

Y a mitad de las mega rampas me encuentro a 2 pretorianos de Cornellà más perdidos que el barco del arroz.

Así que, como buen samaritano de estas tierras, les hago de escolta hasta el cruce de Monistrol.

Suerte de que se cruzaron en mi camino, pues aún vagarían perdidos por el monte.

Y yo un Hitachi y para casa.

Y calló la primera de 2023.

 

 

 

La ruta y el perfil...

64 DIAS DESPUÉS, VOLVEMOS A CORRER E INICIAMOS LA TEMPORADA 2023...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,08Km

Tiempo Real de Carrera 1h 00min 31seg

Tiempo Total de Carrera 1h 00min 33seg

Ritmo Medio 6,00m/Km

Velocidad Media 10,00Km/h

FC Media (Mosquito) 136ppm

FC Máxima (Mosquito) 159ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 5%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 72%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  21%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  744Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 52m

IBP 39 RNG 

Ruta Carrera Olesa-rio-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Para comenzar el año de la mejor manera, una carrera tras 64 días sin calzarme las zapatillas.

Ritmo tranquilo para no cargar en exceso.

La fascitis del pie derecho que me ha nacido estos últimos meses, me indica que será una temporada dura en cuanto a los dolores.

Pero ya lo viví hace unos 9 años en el pie izquierdo, y ya sabemos que es lo hay.

Por lo demás, todo perfecto.

La ruta y el perfil...